毎日てくてく

熟してからも、冷蔵庫で数日は保存がきくアボカド、と豆腐で、ビール、ごはんが進む一品です

適当な大きさに切った豆腐に一口大のアボカド、そして味付け海苔（焼き海苔ではなく味付け海苔がおススメです）に、わさび醤油（お子ちゃまは醤油だけで！）を垂らすだけ

スプーンで豆腐を崩しながら、頂きます。

さっぱりしているので、食欲がイマイチの時や、夏場の食卓に、変わり奴として、ぴったりです

続きで、食欲がない時のお子ちゃまに試してみてほしいメニュー、軽く書いてみました。
興味のある方、よかったら、読んでみて下さい

自分ではそう思いたくないけれど、うちのおチビは、どうも「病弱」なようです。

４歳を過ぎたあたりから、２週間〜ひと月に一度のペースで、高熱を出しては２、３日寝込んでしまいます・・・。

その間は食欲が全くなくなり、ほぼ水分補給だけで過ごします。

少しでも食べてもらおうと、あれこれ発熱の度に試行錯誤して、最近なんとかすすんで口にしてもらえるのが、

和風あんかけ。

和風だし（めんつゆが便利）に大根おろし（熱に効くと聞いたので）や、溶き卵、崩し豆腐など、のどをするん、と通るもので、お好みのものを加え、水溶き片栗粉で、とろみをつけ、お粥や、柔らかく煮たうどんなどにかけて、食べさせます。

小さなお子さんを子育て中のパパやママの参考になれば、とちょっとご紹介してみました