おはようございます!
今日も今日とてコロナの余韻と湿疹( ゚Д゚)笑 そして花粉症がすごいですね(´;ω;`)笑 なんとも目が痒い・・・(´;ω;`)笑 みなさんも体調にはお気をつけくださいね\( 'ω')/ 筋トレは家トレでした\( 'ω')/ インクラインダンベルプレス片手〜38kgまでで胸肩・握力で前腕・背筋力計で背中脚臀筋あたりを動かしました\( 'ω')/ なぜ久しぶりに在宅から職場に通ったのにジムに行けなかったかと言うと実は自転車のミラーや諸々を壊されて警察沙汰だったから( ゚Д゚)笑 夢釣行の土日がやってきますね\( 'ω')/ 姉貴が元上州屋の店員やってたんですが情報によるともうバチ抜けしたらしい・・・( ゚Д゚)笑 知らなかった( ゚Д゚)笑 ということでハゼを待ち望むそこのあなた\( 'ω')/ 是非スズキも釣ってみてね\( 'ω')/ ガイズくんはお休みでフレナワ・・・に間に合いました\( 'ω')/ 今シーズンもありがとうございました\( 'ω')/ 来シーズンもどうぞよろしくお願いいたします。 コロナの余韻と背中のできものが治ってきたらまたエンジョイエンジンかけていきたいと思いますのでフレンドさんがたどうぞよろしくお願いします\( 'ω')/
みなさんにとって良い一日になるといいですね!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になるといいですね!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
予想発表いきますよ!
大井9R
◎:1
〇:3
▲:4
△:8
△:9
△:13
大井10R
◎:1
〇:2
▲:3
△:4
△:6
△:8
大井11R
◎:2
〇:5
▲:7
△:8
△:11
△:13
大井12R
◎:2
〇:5
▲:6
△:8
△:9
△:10
買い目は単複から三連単までお好きな買い目で!
オススメは馬連・ワイド・三連単です!
ボックスなども併用して買われることをおすすめします!
以上になります!
是非参考にしてくださいね!
そして本日の競馬もお楽しみくださいね!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください!