たかたろうの日常

こんばんは！

結果発表いきますよ！





浦和9R
◎：1
〇：3　→3
▲：4　→2
△：7
△：8　→1
△：10

馬連が800円三連単が2,130円でした！当たった方おめでとうございます！

浦和10R
◎：1　→2
〇：3
▲：4
△：7
△：8　→1
△：9　→3

馬連が560円三連単が3,060円でした！当たった方おめでとうございます！

浦和11R
◎：1
〇：3
▲：5
△：6　→2
△：7　→1
△：9

馬連が460円でした！当たった方おめでとうございます！

浦和12R
◎：2
〇：3
▲：4　→2
△：5
△：7
△：9　→1

馬連が1,900円でした！当たった方おめでとうございます！

以上になります！

いかがでしたか？

本日の競馬もお楽しみ頂けましたら嬉しいです！

今日の予想は中々良かったと思います！

次回の予想にご期待ください！

今日思ったこと！

みなさんにとって実りある一日であれば嬉しいです！

そして被災地の方も復興が進んでいい一日になっていれば嬉しいです！

引き続きコロナウイルスには気をつけましょう！

豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします！<(_ _)>

コロナの数がまだまだ多いです！陽性陰性関係なく後遺症が出るケースがありますので何か違和感を感じたらお近くのかかりつけ医までご相談を！

情報収集もしっかりとしましょう！

3つの密を避けて不要不急の外出は避けましょう！

外出の際にはマスクを着用して手洗いとアルコール消毒をお忘れなく！

そして買い占めや買いだめはやめましょう！

誰かの迷惑になることがあります！( ﾟДﾟ)

こんな時だからこそ自分本意にならずに思いやりを持ちましょう！＼( 'ω')／

今日もお疲れ様でした！

どんな一日でしたか？

まだまだコロナやその他ウイルスが蔓延したりしやすい時期ですのでご自愛ください！<(_ _)>

そして運動・栄養・休養を忘れずに小休止を取りましょう！＼( 'ω')／

免疫を下げないようにストレス発散をしましょう！＼( 'ω')／

今は自分を守ることで周りを守ることができます！<(_ _)>

たかたろう氏の筋トレコーナー！＼( 'ω')／

今日は有酸素運動と握力の日でした！＼( 'ω')／

有酸素運動はカメさんぽで1万5千歩くらを目安におこないました！<(_ _)>

結構動いたので多少食べても大丈夫そうですね！( ﾟДﾟ)

さらに今日は握力の日でした！<(_ _)>

計測の結果はこちら！<(_ _)>

左




右




うーんこの・・・中々70kgを軽々しく超えない悲しさです(´;ω;｀)

でも元々この握力計を滑り止め有りで挑戦して左41kg右45kgからの挑戦でしたので（アナログはアナログで左53kg右63kgでしたがこの握力計の記録とは別物の記録とお考えください！<(_ _)>）中々良くなったのでは？と思います！＼( 'ω')／

あとは左手の平均値が61→63くらいになってきましたね！＼( 'ω')／

右は66〜68が多くてたま〜に70kgを超えてくる程度です！(´;ω;｀)

でもやったことは間違いなくこれからのためになるし挑戦してきた経験は自分のためにも今何か塞ぎこんでいる誰かのためにもなると思うのでこれからも頑張っていきたいと思います！<(_ _)>

ちなみに今月の24日？で二か月経ったので趣味で握力を鍛えてから3か月目となりました！<(_ _)>

今月は両手なんとか70kg超えないかな？( ﾟДﾟ)

なんて考えていますが今は今として#1や#2を握って引き続き頑張ります！<(_ _)>

そうだ！測る時にモチベーションが落ちないように・・・みなさんのやりやすい方法を取れる場所を推奨します！<(_ _)>

試しに力が入りづらかったり汗で滑る状態でやったら記録がめっちゃ落ちることがあるので（経験談です！<(_ _)>）実際に測って見せる時はきちんとした姿勢や測り方を取ってやれるといいと思います！<(_ _)>

あとはPD9なしだと出なかった数値が何故か最近手が乾いていて手汗が握力計についてなければそこそこの数値が出せるようになりました！＼( 'ω')／これも普段このブログを見てくださるみなさんのおかげですね！<(_ _)>

これからも自分の中で闘っていくスタイルでいきますのでみなさんも何か辛い時があったらたかたろう氏だってできたんだから俺も私もできるんや！＼( 'ω')／という気合いを持ってくださいね！＼( 'ω')／

あとは・・・なんだろうな？あんまり病気とか変な人がジムにいてもスタッフに通報は有りとして嫌がらせとして広めるのは辞めてくださいね？(´;ω;｀)

勿論わかっていて実害があればその方を報告して注意するのは全然OKですしこちらに落ち度があれば謝ることもあると思います！<(_ _)>

僕は晒されるようなトレーニングはあまりしないですがなんだか病気で挙動がおかしかったりうまく動けない人をおかずにして笑うようなことは人としてどうかと思うんですよね〜・・・(´;ω;｀)

それを言うなら僕の経験談を語らせてください<(_ _)>スミスマシンでトレーニングをしていたらフィジークのポーズをして鏡に割り込んできてレスト中にいきがってきた若者が複数いたんですが無視していたらその後もしつこく何キロでやってるだの何だのってしつこくて！笑

他のスポーツセンターなどでも嫌なことを言ってきたりと見た目はそんな感じです・・・お察しください！<(_ _)>

僕は仕方なく高重量と気合で抵抗しまくりその方々にはお引き取りとあきらめいただいたのですが他の人からしても嫌だと思いますよ？＼( 'ω')／それにそれを報告して追い出す労力って本当に僕らがやらなければいけないことなんでしょうか？(´;ω;｀)

僕はジムの利用者です！<(_ _)>ご理解ください！<(_ _)>

そうなってくるとあなた側をこちらも好き勝手脚色して晒していいってことでしょうか？違いますよね？( ﾟДﾟ)

趣味が一緒っていいことじゃないですか！仲よくできませんか？(# ﾟДﾟ)

いい歳して発言や発信くらい考えろや！ガキじゃねえんだから！(# ﾟДﾟ)

失礼いたしました<(_ _)>

釣りコーナー＼( 'ω')／

みなさん釣果はいかがでしょうか？＼( 'ω')／

バチ抜けろシーズンに突入しつつあるようですね！( ﾟДﾟ)

うきまろロッドの情報も引き続き募集中です！<(_ _)>

またまた夢釣行の土日まで日が空いてしまいましたね・・・(´;ω;｀)

しかしながらまたやってくるのでそれまで頑張りましょうね！＼( 'ω')／

釣りって今思うと・・・なのかわからないけれど結構体力もつきますよね！( ﾟДﾟ)

早朝から出ていったりすることもあれば夜釣りになったりと！( ﾟДﾟ)

釣りばっかりリモートワークの時に空き時間にしていたら1か月で2キロ落ちたことがあります！笑

そりゃ毎日数時間やっていたらね！笑

そうだ！釣りのマナーについてもお話させてくださいな！<(_ _)>

前に砂浜の人口磯に行ったときにカップルがいたんですがどうも男性のほうが行ったり来たりと二人でまた浜の手前にもどって座ったりと変な人だったんですね！( ﾟДﾟ)

・・・で！結局どうなったかというと僕がその人がしばらくそこに入らなかったし周りの人も移動をしている場所だったのでその人の前を通ると「そこ、釣ってる」

・・・はあ！？(# ﾟДﾟ)

お前ハワイアンみたいな寝れるやつまで持ってきておいてなにが「そこ、釣ってる」じゃあほんだら！(# ﾟДﾟ)

最初は僕が悪いと思って「すみません！」と移動しましたが家族に「あれはあの人が悪いんだよ(´;ω;｀)」と説明されて怒ってしまい僕は大人げなく「おいデ〇眼鏡！！こっち向いて謝れ！！」って怒鳴ってしまったことがあったんです・・・(´;ω;｀)

勿論その方はさっき言ってやったわムードがなくなり絶対にこちらを向かなくなってしまったのですが・・・(´;ω;｀)

そんなんある？笑

失礼かもしれませんがたかたろう氏はそんな人に釣り人がなって欲しくないと思っています！<(_ _)>

どうか仲よくテケテケ笑いながら釣果を見せ語らうくらいの余裕を見せて欲しいと思いましたね！この件に関しては！(# ﾟДﾟ)

なのでゴミ捨てない・釣り糸を捨てないとかそれ以前の問題を持った方がいることがあるんですね・・・(´;ω;｀)

残念でなりませんが！もうそういった方とは関わりたくないのでこれからは無視するかそのような方がいたら釣りをそこで辞めます！(´;ω;｀)

みなさんの中にもそういった悲しい思いをされた方がいらっしゃるでしょう！しかし！あんまり気にせず言ってもダメならもう通報して後は帰ったほうがいいです！<(_ _)>

今日はなぜか愚痴っぽくなってしまいましたがこれにえ？と思う方がいましたら多分あなたは「相手の気持ちにたって物事を考える」ということが欠如しています！笑

たまには言わせて！のコーナーでした！＼( 'ω')／

これからも競馬民と筋トレ民と釣り民に幸あれ！＼( 'ω')／

今日思ったころ終わり！

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皆さん今日も一日お疲れ様でした！

今年も良い一年にしましょう！

今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう！

そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう！

犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします！

それではまた！