8 時起床.
鬱ではないが, 無気力で何もする気にならない.
昼過ぎに買い物に行く.
夕食の弁当を買う.
午後はネットをだらだらと見てしまう. 良くない.
夕方に食事.
シーフードパスタ.
今日は何もできなかった.
薬を飲んで布団に入る.
ていへんかけるたかさわるに
底彦 (そこひこ) です。鬱病療養中。就労不能。日々の生活のことなど書いています。
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