6 時起床.
今日も体が軽い. 頭の中が晴れている.
今日は日曜日で何もしなくてよい.
夕方までゆっくり休む.
途中何度か微睡む.
気持ちよく眠れた.
確実に回復している.
心の疲れはまだ残っているが, 気力らしいものが出てきた気もする.
もうしばらく焦らず何もせずに休めば, 退院も見えてくるだろう.
夕食は鶏の味噌焼きとご飯.
夕方の気分の落ち込みも無かった.
布団に入って休む.
ていへんかけるたかさわるに
底彦 (そこひこ) です。鬱病療養中。就労不能。日々の生活のことなど書いています。
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