12 時起床.
こういう時間に起きると, 一日何もする気にならない.
気力が出ない.
どうにかしたいが, とても疲れている. 理由不明.
買い物に行く.
野菜と肉などを買う.
帰宅して横になって休む.
無気力が辛い.
夕方に食事をとる.
ペペロンチーノ.
パスタは簡単に作れるので助かる.
早めに布団に入る.
ていへんかけるたかさわるに
底彦 (そこひこ) です。鬱病療養中。就労不能。日々の生活のことなど書いています。
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