7 時半起床.
朝食をとる.
キャベツと目玉焼きとコーヒー.
ここ 2 週間ほど, 洗濯をしていなかったので洗濯をする.
洗う衣類がたくさんある.
洗濯機を何度も回す.
午後になってやっと洗濯が終わる.
それから出かける.
銀行の ATM に行って今週の生活費をおろす.
その後, 買い物に行く.
野菜や肉を買う.
帰宅して少し休む.
夕方に食事.
牛肉と玉葱炒め, ご飯.
片付けをして布団に入る.
今日くらいの時間に起きて, 少しづつ起床時間を早めていきたい.
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