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2023年10月08日

気力が出ない

12 時起床.

こういう時間に起きると, 一日何もする気にならない.
気力が出ない.
どうにかしたいが, とても疲れている. 理由不明.

買い物に行く.
野菜と肉などを買う.

帰宅して横になって休む.
無気力が辛い.

夕方に食事をとる.
ペペロンチーノ.
パスタは簡単に作れるので助かる.

早めに布団に入る.
タグ：無気力 疲労感 ペペロンチーノ
posted by 底彦 at 18:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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