9 時に目が覚める.
眠剤が残っているのか眠気が強い.
二度寝をする.
昼に起きる.
まだ体がだるい.
少し無理をして買い物に行く.
野菜などを買う.
帰宅して昼食をとる.
焼き鮭と納豆と卵かけご飯と味噌汁.
美味しい.
午後も少し眠る.
今日は一日眠く, 一日だるかった.
眠剤を飲んで布団に入る.
ていへんかけるたかさわるに
底彦 (そこひこ) です。鬱病療養中。就労不能。日々の生活のことなど書いています。
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