ていへんかけるたかさわるに

8 時起床.

緊張感が強く, 動悸がするが作業療法には出かけられそうだ.

弁当を作る.
缶詰の秋刀魚の蒲焼きを箸で崩してご飯にまぶした弁当を作った.
キャベツ炒めと茹で卵, 胡瓜の漬け物を入れる.

集中して絵を描くことができた.
自分の部屋で描いている時と光の加減が違うためか絵の色がやや明るく感じる.

今日は同じアトリエに来ているメンバーの一人と少し話をした.
お互いの体調のことなど.

帰宅途中から気分が落ち込んでくる.
アトリエでの会話で, 相手に非常に不愉快な思いをさせてしまったのではないか, と?
相手の名前を間違えてしまったのだ.
すぐに謝ったが... 申し訳ない.

夕食は納豆とご飯, 胡瓜の漬け物.

昼間の失敗が何度も頭をよぎってその度に体が固まってしまう.
そんなに気にしてはいけない, 気にする必要は無いと自分に言い聞かせるが駄目だ.
考えが一方向にしか進まない.

気持ちがどんどんと落ちていくのが苦しく, 頓服を飲んで休む.