朝から動けず寝込む.
ひたすら布団にくるまって休んでいたら午後 3 時過ぎから回復してきた.
良かった.
外気が吸いたかったので散歩に出る.
空気が冷たいが夕焼けがきれい.
一度壊れてしまうと回復には本当に時間がかかるなあ.
今はとにかく休むしか無いのだろう.
納豆とご飯の夕食をとって寝る.
ていへんかけるたかさわるに
底彦 (そこひこ) です。鬱病療養中。就労不能。日々の生活のことなど書いています。
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