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2016年11月07日

夕方まで寝込む 〜 散歩に出る

朝から動けず寝込む.

ひたすら布団にくるまって休んでいたら午後 3 時過ぎから回復してきた.
良かった.

外気が吸いたかったので散歩に出る.
空気が冷たいが夕焼けがきれい.

一度壊れてしまうと回復には本当に時間がかかるなあ.
今はとにかく休むしか無いのだろう.

納豆とご飯の夕食をとって寝る.
タグ:散歩 鬱病
posted by 底彦 at 19:54 | Comment(0) | TrackBack(0) |
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