ていへんかけるたかさわるに

8 時半起床.

朝から雪. 今日は散歩に出るのは諦めた.

午前中は読書と数学をやって過ごす.

このところ読んでいるのは Susan Cain の『Quiet』という本 (日本語訳も出版されている筈).
内向的な性格, そしてそういう性格の人々について, 外交的な性格およびそういう人々, 心理学, 文化, ビジネス, 社会との関わりなどの視点から書いている.
著者は歴史的背景として, 1920 年頃からアメリカ社会に徐々に広まっていった人々の価値観の変化 ── 「人柄が重視される文化 (Culture of Character)」から「個性が重視される文化 (Culture of Personality)」へ ── を様々な具体例を挙げながら繰り返し書いている. 読んでいて辛い記述もあるが説得力がある.
自分自身が内向的な性格であり, こういう性格に生まれついたことで非常に苦しんだり, 時には感謝したりした.
だから他人事とは思えない興味を持って読んでいる.
面白い.
読み終わったら文章にまとめてみようかな.

数学のほう ── 練習問題の証明を LaTeX で清書 ── は日数はかかってしまったが何とか書き終えた.
明日, 内容をチェックして問題が無ければ完成である.
そうしたら次の練習問題に進む.
実は, ある時に今春の入院中に勉強した『米田の補題』が理解できていないことに気が付いた.
それで圏論の一番基礎の練習問題 (今回の練習問題は圏の別の定義について) からやり直してみることにしたのだ.

昼食はカレーうどん.
昨日作ったカレーで作る.
温かいうどんにカレーをかけて食べた.
うどんつゆとカレーが良く合って美味しい.
余ったカレーはタッパーに入れて冷凍した.

昼食後, 困ったことにまた鬱が辛くなってくる.
最初は大したことは無い感じだったが次第に苦しくなってきた.
結局動けなくなり, 頓服を飲んで寝込む.

夜になっても鬱は治まらず, いつもの抗鬱剤と眠剤を飲んで休んだ.
ただ, 今の時間, 薬を飲むために起きたついでにこの文章も書けた.
苦しいなりに鬱とそれなりに付き合えるようになってきていることの現れだとも思う.
少しずつだが良くなっているのだ.