ていへんかけるたかさわるに

鬱の療養中.
人が怖い.
人とのコミュニケーションが怖い.
電話を取れない, 掛けるのが怖い.
ネットが怖い.
メール, SNS の使用が怖くてできない.
パソコンを起動するのが怖い.
外に出るのが怖い.
人の視線が怖い.
論理的な思考が困難.
認知療法を継続中.
作業療法として絵画を始めた.
なぜか数学を思考することはできるので入院中から数学の勉強を始めた.