ていへんかけるたかさわるに

朝から抑鬱感が強い. 布団の中で動けない.

頓服を飲んでようやく 11 時半に起きる.

頭の中に灰色の重苦しい靄が立ち込めているようだし, 身体も石になったように硬くて重い.
机の前に座っているだけで何もせずに過ごす.

夕方近く, 蕎麦を茹でて遅い昼食をとる.

数学を少しやる. 30 分程度だが集中できた.

数学に集中できたということは, おそらく今回の鬱は回復しつつはあるのだろうと思う.

だけど苦しいなあ.