ていへんかけるたかさわるに

11 時起床.

眠剤を飲んで床に就くと, どうしてもこういう時間にならないと起き上がれない.
早い時間に目は覚めるのだが, 体が麻痺している感じでどうにも動けない.

昼食をとる.
山形のだしと卵かけご飯と味噌汁.

それから買い物に行く.
体を動かしたかったので, 遠回りしていつものスーパーまで行く.
1 時間ほど歩いた.
野菜と肉などを買う.

帰宅して一息付く.

本を読む.
太宰治『晩年』より「陰火」の途中まで.
面白い.

夕食をとる.
鶏もも肉焼き.

暗くなってから, 不安感が強くなってくる.
眠剤を飲んで布団に入る.

明日の早起きは無理だろうが, 午前中の早い時間に起きられたらと思う.