ていへんかけるたかさわるに

11 時半起床.

鬱と不安感が辛いが, どうにか起き上がった.

昼前に起きられたとは言え, このところ午前中は寝込んでばかりで, 今日も午前中はほぼ寝込んでしまった.
朝の抑鬱感から解放されたい.
早起きして本を読んだり, 勉強したりといったことが全くできない.

月初めの OpenBSD のアップグレード作業を行う.
午後 3 時頃に作業に区切りが付く.

本を読む.
太宰治『晩年』から「魚服記」.
思春期の少女の死に対する強い思いに共感する.

早めの夕食をとる.
キャベツとペペロンチーノ.

明日はクリニックに行くので早い時間に起きたいができるだろうか.

まだ早いが眠剤を飲んで布団に入る.