ていへんかけるたかさわるに

鬱と倦怠感が強い.

頓服を飲んで午前中は寝込んだ.
この鬱状態からいつになったら抜け出せるのだろう.

昼過ぎに起き上がる.

昼食をとる.
キャベツとコーヒー.

頓服が効いて鬱から少し回復したので, 買い物を兼ねた散歩に出かける.

暑いので水分を補給しながら 1 時間半ほど歩いた.

買い物をして帰宅.

早めの夕食をとる.
ベーコンエッグとご飯.

それから OpenBSD のアップグレード作業の続きを行う.

何とか区切りが付いたので布団に入る.