ていへんかけるたかさわるに

7 時起床.
体調が今一つである.

朝食をとる.
キャベツとベーコンエッグとコーヒー.

鬱がやや辛く, 頓服を飲んで寝込んだ.

午後まで休む.

何とか起きて買い物に行く.
体が重たい. 頭の中に灰色の靄が立ち込めている感じ.
辛い.
野菜と魚などを買う.

帰宅して再び寝込む.

夜に起きて食事.
鰹のたたきと大根おろしとご飯.

食べて片付けをして休む.