ていへんかけるたかさわるに

0 時起床.

数学をやる.
Eilenberg-Moore 圏の定義.

今日は作業療法に行きたいので区切りを付けて弁当を作る.

弁当を作り終えて, 出かける支度をしている最中に動悸が苦しくなってくる.
外に出るのが怖い.
先日作業療法に行った日の朝もこうだった.
恐ろしいことなど何も無いはずなのに... 少し過敏になっているのかも知れない.

頓服を飲んで横になって休む.

一時間ほどして, 動悸が治まったのでゆっくり家を出る.
どうしても駄目そうだったら, 途中で引き返せばいい.

そんな風にして病院に向かう電車の中で, 行き詰まっていた数学の練習問題の解法を思い付く.
気分が高揚する. 本当に大丈夫か明日にでも確かめてみたい.

昼過ぎに病院のアトリエに着く.

描きかけの絵に色を塗る.
ゆっくり色を塗っていると気持ちがいい.
もう少しで完成するだろう.

夕方に帰宅.

夜はアルコール依存症の自助グループに行く.
今日のテーマは「仲間と共に」.
疲れが出てミーティングの途中でうとうとしてしまったが, いい時間だった.

とても眠い.
帰ってすぐに布団に入る.