ていへんかけるたかさわるに

6 時半に目が覚める.
今日も鬱が苦しい.

昨日の午前中までは体調は良かったと思うのだが, 急に鬱の波に襲われてしまった.
寝込んだ.

そのまま動けなくなり, 布団の中で過ごす.
苦しい. 堪え難い. 呻き声が出る.
頓服を飲む.

頓服が効いたのか, 夕方に少し回復した.
近所のコンビニまで買い物に行く.
いつものスーパーまで歩く気力が無い.
カップ麺を買って帰宅.

食べてまた寝込む.