ていへんかけるたかさわるに

0 時起床.

今日は作業療法に行きたい.
調べてみたら前回に作業療法に行ったのは 7 月 2 日なので, 4 週間振りになる.

弁当を作る.
久し振りなので, 混乱してしまって弁当を作る手順がよくわからない.
調理の手順を手帳に書いて一つづつやっていく.
何とか明るくなる頃にはできた.

アトリエでは, 参加者も少なく絵に集中できた.
くたくたになる.

帰宅してそのまま休む.