ていへんかけるたかさわるに

0 時起床.

数学をやる. 引き戻しと終対象を持つ圏が任意の有限極限を持つ定理を導く.

今日も朝になってから少しづつ気分が落ち込んでくる.
頓服を飲んで横になる.
心の置き場所が無いような不安の感覚があって苦しい.

そのまま午前中ずっと寝込んだ.

昼前に何とか起き上がる.

体を動かしたくなり, 少し無理をしてプールに行く.

体育館まで行くのも辛かったが, 水に入ると落ち着いた気持ちになる.
体調があまり良くなかったので最初はちょっと泳いでプールから上がるつもりだったが, 気分が上向いて 30 分ほど泳いだ.

帰宅して食事を作る.
冷奴と鱈のムニエル.

泳いで心地よい疲労がある.
まだ明るいうちに休む.