ていへんかけるたかさわるに

2 時起床.

数学をやる. 極限の preservation, reflection, creation について学ぶ.

昼過ぎから急に気分が沈んでくる.
以前から感じていたことだが, 絵や数学に集中し過ぎて精神的に疲れると抑鬱状態に陥るように思う.
適度に休憩を取りながらやればいいのだろうか.

気分転換に買い物に出かける.
しかし足を一歩前に出すのも苦しい. 体が重い.

帰宅して食事. 冷奴, 納豆, 卵かけご飯.

食べて休む.