ていへんかけるたかさわるに

1 時起床.
無気力が辛い.

本を読む. 最初は内容が頭に入ってこないが, 同じ箇所を何度も読み返しているうちに内容がぼんやりとわかるようになる.

数学をやってみた. 過去のノートを読み返す. 時間はかかったが何とか理解できる.

疲れたので横になって休む. しかし少しであっても数学をできたことは嬉しかった.

午後からアルコール依存症の自助グループに参加する.
日付を見て気づいたのだが, 最後に飲んだのが 7 月 14 日なのでちょうど 3 か月断酒が続いたことになる.
自分の場合, 意思の力で酒を飲まないことは無理だ. 自助グループに通い続けることでしか断酒は続かない.

帰宅して食事. 帆立とバジルのパスタ.

明るいうちに布団に入る.