鬱と疲労感が辛い. 体が重く感じて起き上がれない.
昼に頓服を飲んで何とか起き上がり買い物に行く. 野菜や肉などを買う.
帰宅して食事. 豚肉を焼いてキャベツと食べる.
買い物のときに酒も買ってしまった. 飲んでも気分が鬱々とするばかりだ.
何とか飲むのを止めたい.
まだ酷い連続飲酒には至っていないが, どうにかなるのだろうか.
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2020年06月07日
体が重いが買い物に行く ── 酒を買ってしまう
7 時半に目が覚める.
鬱と疲労感が辛い. 体が重く感じて起き上がれない.
昼に頓服を飲んで何とか起き上がり買い物に行く. 野菜や肉などを買う.
帰宅して食事. 豚肉を焼いてキャベツと食べる.
買い物のときに酒も買ってしまった. 飲んでも気分が鬱々とするばかりだ.
何とか飲むのを止めたい.
まだ酷い連続飲酒には至っていないが, どうにかなるのだろうか.
鬱と疲労感が辛い. 体が重く感じて起き上がれない.
昼に頓服を飲んで何とか起き上がり買い物に行く. 野菜や肉などを買う.
帰宅して食事. 豚肉を焼いてキャベツと食べる.
買い物のときに酒も買ってしまった. 飲んでも気分が鬱々とするばかりだ.
何とか飲むのを止めたい.
まだ酷い連続飲酒には至っていないが, どうにかなるのだろうか.
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