ていへんかけるたかさわるに

2 時起床.
今朝も早い時間に起きることができた. このところの鬱が苦しい状態から抜けたのかも知れない.

数学をやる. 少し前にノートにまとめたことを TeX で整理しながらまとめる.

明るくなってから気分が沈んでくる. 理由不明.
寝込んだ.

夕方になって頓服を飲んで時間をかけて起きる. 無気力が辛いが何とか起き上がれた.

買い物に行く. スーパーは三が日は休むのでいろいろ買っておかないといけない.
肉や野菜を買う.

夕食は冷奴と大根おろしと蕎麦.

年末年始は体調を崩すのだが, 今年は少なくとも去年ほど酷くはない.
食べて後片付けをして寝る.