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2019年09月14日

朝は少し良い 〜 昼から寝込む

7 時半起床. 今朝は体調がいい. 頭の中の靄も無いし体も軽い.

ゆっくり朝食をとる. 豚肉とキャベツとオムレツとコーヒー. 食事が美味しく感じる.

食事の後から気分が沈んでくる. 踏ん張って散歩に出かけるが気分は上向かない.
体が重い. 休みたい.

帰宅して寝込む.
タグ：朝食 豚焼き肉 キャベツ オムレツ コーヒー 抑鬱感 昼からの鬱 疲労感
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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日常生活
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