せっかく早起きできたので本を読むとか絵を描くとか何かやろうと思うのだが, 鬱と無気力で体が動かない. 枕元の頓服に手を伸ばすことがとんでもなく難しく面倒なことに感じる.
こういう状態がもう一か月近く続いている. 梅雨が明けていっときは気分が上向いたのだが, また長く続く鬱状態に陥ってしまった.
先日クリニックで受けた診察では主治医から「頑張り過ぎ」だと言われたことが引っ掛かっている.
食事以外は横になってひたすら寝込んでいるのがいいのだろうか.
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