ていへんかけるたかさわるに

入院しているときから何となく考えていたこと.
自分が鬱病と診断されてこの夏で 21 年.
鬱になった原因は生まれ持った気質とか子供のときの経験とか, いろいろよくわからない.
一つ, 人とのつながり・コミュニケーションは引き金になったかなあとは思う.
自分が子供の頃から苦手で, 恐ろしく, 理解できなかったもの. それを直そうと過剰にこだわり過ぎた. 特に社会人となってから.
どう頑張ってもできない, せいぜい人並みにこなすこともできないものというのはあるのだ.
頑張り過ぎた. 鬱病になっても頑張ってしまった.
無理なものは無理で, 駄目なものは駄目だ.
気合いとか気の持ちようでどうにかなるものではない.
コミュニケーション能力の無さを克服することに重きを置き過ぎた. できないものはできない.
自分が多少なりともできることに価値を見出だす, 多様な可能性に目を向ける方がいいよ.
自分には難しいだろうけどなあ...

昨年末にそれまでの 50 年近くの頑張りがポキリと折れたようだ.
現在の自分は人と普通に会話をすることができない. メール, LINE, SNS は恐怖で見れないし, 使えない. PC もネットにつながるのが怖くて電源を入れられず単なるインテリアになった.

でも最近になって, やっと週に一度くらいは PC にさわれるようになった.
そのうちまたプログラミングがやれるようになるのかな, などと思っている.