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2018年11月21日

午後から起きる

鬱が苦しく動けない. しかし昨日より頭も体も軽い.

午後になってやっと起き上がれた.

買い物に行って, シャワーを浴び, 食事をとる.

明日早く起きたい. まだ夕方だが布団に入る.
タグ：抑鬱感 買い物 シャワー
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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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