倦怠感が強く, 起きられなかった.
このだるさは鬱というよりも暑さによるものかもしれない.
水を飲んで楽になるまで横になってからら起き上がる.
洗濯をして買い物に行く.
昼前で暑さはひどいが, 天気予報では午後から猛暑になると言っていたので, この時間にスーパーに行った.
帰宅してから少し鬱と無気力が苦しくなる.
鬱はまだ軽いが無気力が辛い.
頓服を飲んだら, 効き目が気分ではなく眠気として出てしまったようで小一時間寝る.
何もする気にならないが, 読書と数学をやった.
無気力が苦しいのは, 考える力が衰えるからで, 本の文章がスムーズに読めない.
何度も同じところを読み返す.
しかしそのうちに多少頭が働くようになった.
少しでも本を読むことを行って良かった.
数学では, これまで少しづつ考えてきたことをまとめられば証明の核になるところを完成させられそうな気がしたので, ノートに整理をした.
とりあえず大雑把な議論のまま進めた部分何箇所かに, ちゃんとした証明を付ける.
一箇所引っ掛かるところが残ってしまう. 大切な部分なのだが頭が疲れてしまって考え抜くことができなかった.
また考える.
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