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2015年11月18日

出かける

4 時起床.
不安と動悸が治まるのを待つ.
弁当を作ってデイケアへ.
認知療法.
タグ：認知療法 鬱
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posted by 底彦 at 11:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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