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必見!元気が継続するサイト|元気な身体
自分が健康になることを目的に書いています。
通常の健康法から自分で感じた元気になる方法をご紹介。
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posted by
fanblog
2010年02月27日
祝 19位|初の20位以内|元気な身体
ついにブログ村「健康方法」カテゴリにて
19位
まであがりました
皆さんのポチッとのおかげです。
ありがとうございます
これからも元気な身体を継続させる方法を
一緒に実践してまいりましょう
投稿者:
ダンキチ
|22:31
2010年02月27日
二度目のはり灸院|肩凝りが消える|元気な身体
今日は2週間ぶりに二度めのはり灸院に行きました。
前回よりも慣れたのか、鍼灸師さんとの呼吸が合うように
なったのか、この前よりも気持ちよかったです
でも前日に健康診断にて血液検査で血を抜いたせいか、
治療中に貧血になりました
でもそのあとのフォローもしっかりしていたのですぐに回復
今日は長年悩んでいた深い筋肉層の凝りが解消されたので
とても楽になりました。
ありがとうございますAまつはり鍼灸院の先生。
感謝
投稿者:
ダンキチ
|20:57 |
ちょい運動系
2010年02月27日
気だるい日はしょうがない|プチうつ対策|元気な身体
朝起きて、会社や学校に行きたくないなと思う日は
たまにあるものです
そんな日があるのも人間ですからしょうがないですよ。
その「やだなぁ〜」という自分の気持ちを素直に聞き入れて
あげてください。
いやだなぁって思っている自分を責めずに。
その自分を認めたうえで、行く準備だけして見てください。
そうすると不思議と会社につく頃には少しだけ元気になっています。
でもそんな日は身体が休みたいと言っている日なので無理せず
早めに帰宅しましょうね
僕も今朝起きたときはTACに行くのが嫌でした。
が、今から行くだけ行って見ようと思います
投稿者:
ダンキチ
|09:32
>>
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プロフィール
ダンキチ
生後4カ月まで@大阪・江坂(母は心臓病でリスク高なのに僕を産んでくれた。感謝。) 高校を出るまで@奈良。(中・高は奈良公園や奈良町を横目に通う) 大学@京都・松ヶ崎。(祖母の家に居候@西京極) 就職@東京・箱崎→東京・京橋 29歳、既婚
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