2010年02月21日
爪モミ|簡単リラックス方法|元気な身体
いつでも、どこでも行える効果的なリラックス方がこれです。
爪モミ療法。
一方の手の指先を他方の親指の腹と人さし指の第二関節あたりで、
爪の左右両脇を挟む(文字にすると若干ややこしいですが、、、、)
これは毎日、時間が空いた時に1分でもいいので両手の全指を行うと
即時、気持ちの良い世界に浸れます
先週の月曜日の出勤時、銀座中央通を歩いていたら道端ジェシカさんが
何かの撮影を行っていた。顔があまりにも小さくて足が長くて同じ人間
じゃないように思いました。
道端ジェシカさんも爪もみきっとやってると思います
皆さんも継続的に行ってみてくださいね