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2022年08月31日

笑いの効果!




最近笑っていますか??

僕はしょっちゅう笑っています。

この「笑う」という事って実は凄く良い効果をもたらすみたいなんです。

知り合いの医者が言うには笑うだけで

・ストレス緩和
・自律神経を整える
・免疫力向上
・ホルモンバランス向上

というような効果が得られるとの事。

凄いですね〜

しかもこの「笑い」は嘘でも良いみたいなんです。

最近元気ないな〜って方は無理して嘘笑いをしてみては如何でしょうか?

今日も一日頑張りましょう!





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posted by 楽しく元気に! at 05:18 | Blog

2022年08月30日

夏終わった??




昨日は天気良かったのに涼しくて凄く過ごしやすかったですね。

ん??

もしかして夏終わっちゃった??

まだ8月31日を迎えてないのに??

暑ければ暑いで文句多い僕ですが、やっぱり夏は好き!!

夏ー!!まだ終わらないでー!!





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posted by 楽しく元気に! at 05:22 | Blog

2022年08月29日

組織強化!!




組織である強みの一つに「支え合える」という事があると思います。

例えば、

・産休育休による休み

・スランプによる業績不振

・病気による一時戦線離脱

・旅行等の娯楽による1週間以上の長期休み


こういう事があった時、個人であればダイレクトに跳ね返ってきて色々大変かと。

でも組織であれば周りが支えてくれる事が多い為、安心感が違うのではないでしょうか。

逆に自分が他の人を支える事もあると思います。

そうやって相互に支え合う仕組みをもっともっと強化していきたい!

まだまだ改善点満載なのでやる事いっぱい!

やったるぞー!





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posted by 楽しく元気に! at 07:02 | ビジネス

2022年08月28日

アホMAX!?




僕は時折自分でもアホなんじゃないか!ってくらい暴飲暴食してしまいます。

まあ、同じ事を繰り返すので学習も反省もしてないのですが。。。笑

とある暴飲暴食の例で言えば、

・友人と早く(16時とか)から飲み始める

・2次会は締めを兼ねてラーメン屋で飲む(酒も飲むし、ラーメンもつまみも)

・締まらず更に3次会で飲み&食べ



・ようやく締めのラーメン屋へ(1日で2度のラーメン)

・締まらずCoCo壱へ(カレー400gとトッピング多数とガッツリ)

・最悪の場合、そこから吉野家へ行き、牛丼&ビールとなる事も。。。

ここまで来るとアホとしか言いようがないと自分でも思います。

翌日は記憶も飛び飛びで浮腫みまくった顔を見て軽く後悔するという感じ。

何故こういう事を書くかというと、今日の僕は浮腫みまくっているからです。。。笑

またやっちゃったな〜。

軽く後悔、だけど反省はせず!笑





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タグ:暴飲暴食
posted by 楽しく元気に! at 08:36 | グルメ

2022年08月27日

えっ!もう??




今日は何日でしょうか??

8月27日です!!

という事は??

8月も4日しか残っていません!!

えっ!もうそんな?

宿題は全部終わらせたでしょうか?

遊び残しは無いでしょうか?



夏の思い出はしっかり作れたでしょうか?

後4日しかありませんので、何かやり残した事がある方は悔いの無いようやり切りましょう!!

はい!ネタが無い時の繋ぎブログです!笑

ネタが無い時は書かなきゃ良いのですが、そうなるとズルズルと書かなくなりそうで。。。

僕も残り4日充実した日を過ごします!





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posted by 楽しく元気に! at 06:02 | Blog

2022年08月26日

再現性を高める!?




部下:「良い成果が出ました!」

上司:「素晴らしい!!この調子でいこう!」

部下:「はい!!」

部下:「今回はダメでした。。。」

上司:「うーん、残念。来月は今月分もキャッチアップしていこう!」

部下:「はい!!」

こういうやり取りって意外と多いと思います。



一見そんなに悪くは無いように思えますが、どこがダメでしょうか?

・部下の未達分析が足りない?

・上司の目標設定が高過ぎた?

・部下の行動量が足りなかった?

どれも当てはまるかも知れませんが、成果を出した時に「再現可能かどうか」を分析し、可能な限り再現可能な状態まで業務を落とし込む事が必要だと思います。

これが営業のクロージングであれば、クロージング出来た際のトークを可視化し、トークスクリプトに落とし込む事によって、クロージング確度の高いトークを再現可能になります。

成果は運よく出るのではなく、再現性を高めて狙って出すという意識でいきましょう!!





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posted by 楽しく元気に! at 10:15 | ビジネス

2022年08月25日

胃カメラ!




本日胃カメラを受けてきます。

と言っても何か問題がある訳ではなく定期検査のようなものです。

僕はピロリ菌がいないらしいので、胃がんになる可能性は低いらしく、「3,4年に一度胃カメラ検査をするだけで大丈夫でしょう」と医師に言われた為、3年に一度定期的に行っています。

今まで胃カメラは色々やりましたね〜

一番最初は口から入れるオーソドックスなもので、これはめちゃくちゃキツかった!

もう二度とやるもんか!と思ったファーストコンタクトでした。



二回目は鼻から入れる胃カメラでした。

これは口から入れるのよりも大分マシだったのですが、やはりちょっとは苦しかった。

三回目以降は今のやり方になるのですが、予め麻酔を行い、意識が無い状態で口から胃カメラを入れるというものです。

これはいつ終わったか分からないので苦痛ゼロ!

良い時代になりましたね〜

という事で今日も苦痛ゼロの胃カメラ受けてきます!

あー、腹減った。





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2022年08月24日

蒙古タンメン中本が美味しい季節は?




蒙古タンメン中本が美味しい季節はいつでしょうか?

・寒い冬に蒙古タンメン中本で身体を温めるのは最高ですね〜
・暑い夏に汗をかきながら蒙古タンメン中本を食べるのも良い!
・春や秋に季節の変化を感じながら食べる蒙古タンメン中本もまた良さそう♪

という事で、「どの季節でも蒙古タンメン中本は最高!」って事です!

いやー素晴らしい!

今、願掛けで絶っている蒙古タンメン中本ですが、10月くらいには食べられそうです♪

やっぱりイチオシの味噌卵麺かな〜

最近食べてないので、北極やさいも良いな〜

辛さMAXの冷やし味噌やさいも食べたい!

楽しみ過ぎる!!笑





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2022年08月23日

祝!!仙台育英高校優勝!!




昨日、初めて東北勢で優勝校が生まれました!!

仙台育英高校おめでとう!!

本当に長かったですね〜

後は岩手県で優勝してくれればいう事無し!

実力的には良いところまで来ていると思うので、後もうちょい!!

でも、何でこんなに地元が近いというだけで応援したくなるんだろう??





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2022年08月22日

健康に気を遣う!?




僕は30代の頃は全く健康を気にしていませんでした。

毎日飲み歩き、好きな物を好きなだけ食べる生活。

なので人間ドックの結果は結構ボロボロ。。。笑

色んな数値が引っかかって、再検査になる事もありました。

それでも「だから何?」って感じで、全然気にしていませんでした。

今はと言うと、人間ドックで引っかかるところゼロ!



当時が信じられないくらいです。

今でも毎日お酒飲みますし、暴飲暴食も時折しちゃいます。

では何が変わったかというと以下が原因かな?と思います。

・サプリを毎日飲んでいる
・トレーニングを定期的に行っている
・暴飲暴食の回数が減った(昔は週4、5日!笑)
・通常の食事はある程度気をつけている

このようにちょっと気をつけるだけで、人間ドックの結果が全然違うので、今何かしら引っかかっている人はほんのちょっとだけ気をつけてみると良いかもしれません。

それはそうと、今日は決勝戦!仙台育英頑張れー!!





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