2018年02月04日
『健康が一番』 寒さ ピークに
おはようございます、facebook（ケン）です。
ここ数日、寒さが続き、いつもと違う感覚があって、目が覚めた。
窓を開けると一面の銀世界。昨日の夜は、まったく降ってなかったのに。
雪は、7,8cm程積り、早速、愛犬ミキの散歩に出かけた。
7時頃だったが、白い雪のためか、いつもより、明るい感じだった。
今年の冬は、とにかく、寒くなったり、急に暖かくなったりの変動が激しい。
ゆえになんか体調の調節が取りにくい。
ま〜こんな時は、熱燗を飲んで、調節をとれば、一気に調子が戻る。
気分は、これで、大丈夫だが、コーヒーをよく飲む私は、プラスお酒を飲むと
トイレが近くなる。中高年の切なる悩み。
ここ数日、寒さが続き、いつもと違う感覚があって、目が覚めた。
窓を開けると一面の銀世界。昨日の夜は、まったく降ってなかったのに。
雪は、7,8cm程積り、早速、愛犬ミキの散歩に出かけた。
7時頃だったが、白い雪のためか、いつもより、明るい感じだった。
今年の冬は、とにかく、寒くなったり、急に暖かくなったりの変動が激しい。
ゆえになんか体調の調節が取りにくい。
ま〜こんな時は、熱燗を飲んで、調節をとれば、一気に調子が戻る。
気分は、これで、大丈夫だが、コーヒーをよく飲む私は、プラスお酒を飲むと
トイレが近くなる。中高年の切なる悩み。
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