2016年10月11日
『健康が一番』 体育の日 市民運動会
おはようございます、facebookです。
昨日は、小学校で、自治校区の体育の日、市民運動会がありました。私は、健康推進委員と
10月から、体育委員をすることになったので、朝8:30a.mから、テントの設営、ゲームなどの準備で、炎天下の中、3時近くまで、汗を流しました。結局、あとかたずけなどすべてが、終わったのが4:00p.m頃。
日頃、ウオーキング位しかしてなかったので、汗ビショビショで、クタクタになったので、自分の体力の低下に愕然としました。
50代前半頃から、何をするにもおっくうで、若い頃みたいに体がついてこない（頭では、できると思っているが）物事に対するやる気がメラメラと湧かない。ワクワクする気持ちがだんだんなくなってきている。
もう一度元気はつらつとなりたいものだ。こんな時元気が出るサプリメントがあります。
http://pro-real.jp/kounenking_a8
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日頃、ウオーキング位しかしてなかったので、汗ビショビショで、クタクタになったので、自分の体力の低下に愕然としました。
50代前半頃から、何をするにもおっくうで、若い頃みたいに体がついてこない（頭では、できると思っているが）物事に対するやる気がメラメラと湧かない。ワクワクする気持ちがだんだんなくなってきている。
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