Dr.Shouの徒然ブログ

今朝はやけに早く目が覚めたため、明るくなるのを待って6時頃からいつもの川沿いのコースでジョギングをしました。仕事があるので片道2.5ｋｍのコースとして、時々負荷をかけてトレーニングしました。復路の途中で目覚まし時計のスイッチを切っていなかったことに気付き、急いで戻るため更に負荷がかかる結果となりました。結局は間に合わずONI嫁がスイッチを止めていました。
長い距離ではなかったのですが結構疲れました。