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2024年10月18日

これから寒くなるので衣替え


今週あたりから朝晩寒くなるみたい。


こんどこそ衣替えだね。


長い残暑だった。


1年前より大分太ってるけど、長袖着れるかな?




これが悲劇の始まりだった

タンスの2段に分けれていたトップスを試着して
着れるもの、着れないものに分けていった結果・・・

スウェットとパーカーは何とか着れたものの、
ロンT、ワイシャツ、セーターは
9割ぽっこりお腹に引っかかって着れなかった。
量にするとゴミ袋大で2袋分にもなった。

去年は着れてたのにどんだけ太ったんだ俺。

残った服で何とかやり繰りしつつ
安くなったら買い足す方向でいこうと思う。

金額にするといくらになるんだろう。
勿体ない。

逆に考えるんだ。
転職して去年と比較すると収入が倍になったから新しい服が買えるじゃないか。


2024年秋コーデ組んでみた。


ポッコリお腹の自分でも着れる今秋のコーデ組んでみたいんだけど。


面白そうだね。


出来るかなぁ?


物は試しにやってみよう。




自分でも着れそうなコーデ

今秋のメンズのトレンドカラーは「グレー」「ブラウン」「ネイビー」。
更に昨シーズンからトレンドのルージュを思わせるような赤系のアイテム。

これらを組み合わせると・・・

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実物を見ないでコーデを組むのは中々難しいなぁ。


2024/10/18ダイエット経過報告


今日の測定値はウエスト101cm。

体組成計で測ったら
体重80.20kg。
体脂肪率27.7%。
筋肉量55.00kg。
BMI値29.6。
基礎代謝量1633kcal

ハイプランク20秒6セット
スクワット10回


夜中に菓子パン2個も食べるからこうなるんだ。


ごめんなさい。調子に乗りました。


夜中にコンビニ行くのを止めるようにしないとね。




夜中のコンビニの誘惑

夜の11時くらいにコンビニに行くと、
賞味期限が近い商品に20円引きのシールが貼られるのだ。

さらに、期間限定かは分からないが
パンを2個買うと30円引きというポップが棚に掛けてあり、
つい20円引きのパンを2個買ってしまう。

感覚的にはお得になっているが
結局コンビニの思惑どうりになって
必要以上の出費になってしまっている。

割引怖い

こうして俺の体に脂肪が蓄積されていくのだ。


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ダイエットロボットのミルが君を男にするヨ
わたくしウチのかかし2013年28歳、統合失調症に。2019年3月、障害者雇用で4時間勤務で冷蔵庫のピッキングの仕事を始めました。2024年7月webデザインの仕事に転職。私がアラサーの頃一番痩せていた時の体重が49キロ。様々なダイエットを試みたのですが、薬の副作用もあってか痩せては増え痩せては増えの繰り返しでアラフォーになり、今では82キロになってしまいました。主治医には「脂肪肝ですね。」と言われショック。このままではまずいと思い再びダイエットを決意。そして、わたくしウチのかかしがダイエットロボットのミルにダイエット法などを紹介して貰いながらダイエットに励むブログを始めることにしました。
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