2024/10/18ダイエット経過報告: ダイエットロボットのミルが君を男にするヨ

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2024年10月18日

2024/10/18ダイエット経過報告

今日の測定値はウエスト１０１ｃｍ。

体組成計で測ったら
体重８０．２０ｋｇ。
体脂肪率２７．７％。
筋肉量５５．００ｋｇ。
ＢＭＩ値２９．６。
基礎代謝量１６３３kcal

ハイプランク２０秒６セット
スクワット１０回

夜中に菓子パン２個も食べるからこうなるんだ。

ごめんなさい。調子に乗りました。

夜中にコンビニ行くのを止めるようにしないとね。

夜中のコンビニの誘惑

夜の１１時くらいにコンビニに行くと、
賞味期限が近い商品に２０円引きのシールが貼られるのだ。

さらに、期間限定かは分からないが
パンを２個買うと３０円引きというポップが棚に掛けてあり、
つい２０円引きのパンを２個買ってしまう。

感覚的にはお得になっているが
結局コンビニの思惑どうりになって
必要以上の出費になってしまっている。

割引怖い

こうして俺の体に脂肪が蓄積されていくのだ。

タグ：ダイエット経過報告ウチのかかしダイエットロボットのミルダイエット筋トレプランクコンビニの誘惑

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プロフィール

ダイエットロボットのミルが君を男にするヨ

わたくしウチのかかし2013年28歳、統合失調症に。2019年3月、障害者雇用で4時間勤務で冷蔵庫のピッキングの仕事を始めました。2024年7月webデザインの仕事に転職。私がアラサーの頃一番痩せていた時の体重が49キロ。様々なダイエットを試みたのですが、薬の副作用もあってか痩せては増え痩せては増えの繰り返しでアラフォーになり、今では82キロになってしまいました。主治医には「脂肪肝ですね。」と言われショック。このままではまずいと思い再びダイエットを決意。そして、わたくしウチのかかしがダイエットロボットのミルにダイエット法などを紹介して貰いながらダイエットに励むブログを始めることにしました。

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