ダイエットロボットのミルが君を男にするヨ

昨日仕事終わってからUNIQLOに行って秋冬物爆買いしたよ。

あの昨日コーデ考えてた服買ったの？

うん。我慢できなかったから。
カーキのワイドトラウザーパンツ以外全部買っちゃった。
１１０００円したよ。

でも、今日こんなに痩せるとは思わなかったから、
買うの早かったかなと思ってる。

そうだね。僕もまさかこんなに急に体重が減るとは思わなかった。

安心で、安くて、生地がしっかりしているUNIQLO

今日の測定値はウエスト１０２ｃｍ。

体組成計で測ったら
体重７９．７０ｋｇ。
体脂肪率２８．００％。
筋肉量５４．３５ｋｇ。
ＢＭＩ値２９．５。

バックランジ２０回５セット達成

昨日より０．５ｋｇ落ちてる！

自分でもびっくり。急にどうしたんだろう？
そういえば最近悪夢見ないなぁ。

涼しくなって夜中に悪夢を見なくなったから、しっかり眠れるようになってホルモンバランスが整ったのが大きいのかもしれないね。

何だかよく分からないけど、
暫くあの怒られる悪夢を見なくていいならいいや。

去年の秋冬で着ていた服は殆ど小さくて着れないから、
また買い直さないといけないよ。

秋冬物は一着が春夏物より高いからお金が心配だね。

そうなんだよ。だから、カーキ、ホワイト、ブラック、ピンク
を固定色にしようと思うんだ。

あまり色々な色を使うとコーディネートが難しいし、お金もかかるからね。

まぁ、痩せれば新しいの買わずに済むから、
寒くなるまでに痩せるのを待って買うかどうかを考えるか。

だが、そのころには売れて買えない可能性がある。
悩むわー。

今日の測定値はウエスト１０２ｃｍ。

体組成計で測ったら
体重８０．２５ｋｇ。体脂肪率２７．９０％。筋肉量５４．８５ｋｇ。
ＢＭＩ値２９．７。

バックランジ２０回５セット達成

体重と体脂肪率が一気に下がったね。ウエストはちょっと増えたけど。

そうだね。
ヨガマットと体組成計を使うことで、
ダイエットを意識するようになったよ。

良い買い物したね。

この２日で自分の体に何が起きたんだ？

猛暑日が続いてやろうにも出来なかった草刈りを、
涼しくなってきたから時間がある時にやることにしたんだ。

お疲れ様です。

なかなか大変なんだよこれが。家は芝刈り機の手で押していくヴァージョンのやつで刈るんだけど、刈れる範囲が１ｍくらいしかないから田んぼ一つに２時間くらいかかるんだ。

２時間炎天下の中田んぼの中をひたすら歩くんだね。大変そう。

悩むわー。

今日の測定値はウエスト１０１ｃｍ到達。

昨日買った体組成計で測ったら
体重８０．６０ｋｇ。体脂肪率２９．８％。筋肉量５４．９０ｋｇ。
ＢＭＩ値２９．８。体組成計すげぇー。

バックランジ２０回５セット達成

ついに体組成計買ったんだね。

ヨガマットも預けてたデイケアから持って帰ってきたぜ。

やる気満々だね。頑張らない程度に頑張れー。

良いものをお得に買えたが、
どうせ買うならスマホとリンクできる物の方がよかった。
型落ち品だから仕方ないか。

ウエストが細くなったのは良いんだけど、
へそ回りが１０２ｃｍで腰回りは８８ｃｍなんだよ。
だから、UNIQLOでどのサイズを買えばいいのか分からないんだ。

そうだなぁ、今はどのサイズを履いてるの？

デニムは３４インチ、ゴムのズボンはXLを無理して穿いてるんだ。
近くのUNIQLOは３４インチとXLまでしか店に置いていないからどうしたらいいのかと困ってるんだ。

同じUNIQLOでもUNIQLO UとUNIQLO Cは、
同じサイズでも海外向けに大きめに作ってあるから
近くのUNIQLOで探してみたら良いんじゃないかな？

秋冬物が出る時期だからUNIQLO行ってみようかな。

今日の測定値はウエスト１０３ｃｍ、体重８１．２ｋｇ。
バックランジ２０回５セット
BMI値測ったら３０．２だった。あいやー。

ウエストも体重も増えたね。何かあった？

そんな食べ過ぎてはな・・・くなはいか。
エアコンの水漏れが心配でエアコン動かしてなかったから水分は寝る前まで結構飲んだなぁ。
後、夜中の２時くらいに目が覚めてコッペパン一個コンビニに行って買って食べたなぁ。

水分は分かるとして、
コンビニでの買い食いは何とかなったんじゃない？
お金もったいないし。

とりあえずエアコンの買い換えはせずに済みそうで安心した。

今までだったら1か月で１ｋｇぐらい増えていたんだけど、
バックランジの効果か体重が増えなくなった。

たしかに。ウエストも細くなったし体重もあまり変動が無くなってきたね。

スウェットとパーカーは新しいのを先週買ったから、次はボトムスかな？
色はカーキ。ワイドパンツがいいな。

ダイエット成功すると夢が広がるね。

久しぶりにウインドウショッピングでもしようかな。

今日の測定値はウエスト１０２ｃｍ、体重８０．７ｋｇ。
バックランジ２０回５セット

いい感じだねぇ。

でも、夜中にコンビニ行っておにぎりとサンドイッチ買って夜食を食べてしまった。
あんなに我慢してたのに・・・。
コーヒーのストックがなくなったからだ。

自分で原因が分かっているんなら大丈夫。

9月の半ばのこの暑さの中エアコン壊れるとか。
せめて楽天スーパーセール中に壊れて欲しかった。