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2024年09月19日

2024/09/19ダイエット経過報告


今日の測定値はウエスト102cm、体重80.7kg。
バックランジ20回5セット


いい感じだねぇ。


でも、夜中にコンビニ行っておにぎりとサンドイッチ買って夜食を食べてしまった。
あんなに我慢してたのに・・・。
コーヒーのストックがなくなったからだ。


自分で原因が分かっているんなら大丈夫。




着実にウエストは細くなっている

ウエストは細くなってきているのに体重は増えているのは、
やっぱり筋肉が付いてきてるんだろう多分。

体組成計早く買えって話なんだけど、
エアコンと農機具で20万飛ぶからどうしようかな?と思って中々手が出ない。

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9月の半ばのこの暑さの中エアコン壊れるとか。
せめて楽天スーパーセール中に壊れて欲しかった。


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ダイエットロボットのミルが君を男にするヨ
わたくしウチのかかし2013年28歳、統合失調症に。2019年3月、障害者雇用で4時間勤務で冷蔵庫のピッキングの仕事を始めました。2024年7月webデザインの仕事に転職。私がアラサーの頃一番痩せていた時の体重が49キロ。様々なダイエットを試みたのですが、薬の副作用もあってか痩せては増え痩せては増えの繰り返しでアラフォーになり、今では82キロになってしまいました。主治医には「脂肪肝ですね。」と言われショック。このままではまずいと思い再びダイエットを決意。そして、わたくしウチのかかしがダイエットロボットのミルにダイエット法などを紹介して貰いながらダイエットに励むブログを始めることにしました。
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