2024/09/27ダイエット経過報告～７９kg台突入！～: ダイエットロボットのミルが君を男にするヨ

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2024年09月27日

2024/09/27ダイエット経過報告～７９kg台突入！～

今日の測定値はウエスト１０２ｃｍ。

体組成計で測ったら
体重７９．７０ｋｇ。
体脂肪率２８．００％。
筋肉量５４．３５ｋｇ。
ＢＭＩ値２９．５。

バックランジ２０回５セット達成

昨日より０．５ｋｇ落ちてる！

自分でもびっくり。急にどうしたんだろう？
そういえば最近悪夢見ないなぁ。

涼しくなって夜中に悪夢を見なくなったから、しっかり眠れるようになってホルモンバランスが整ったのが大きいのかもしれないね。

ここ１週間での体重、体脂肪率の変化について

台風が過ぎ急に夜の気温が下がった為か、
以前、工場内温度が４０℃越えの会社に勤めていた時の上司に怒られる悪夢を毎日のように見て、
中途覚醒していたのがなくなったのが原因と考えられる。

そのため成長ホルモンが分泌され始め、体重が減っているのだろう。
多分。

何だかよく分からないけど、
暫くあの怒られる悪夢を見なくていいならいいや。

タグ：ダイエットロボットのミル悪夢睡眠の質ダイエットウチのかかし７９kg台突入体組成計ダイエット経過報告

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プロフィール

ダイエットロボットのミルが君を男にするヨ

わたくしウチのかかし2013年28歳、統合失調症に。2019年3月、障害者雇用で4時間勤務で冷蔵庫のピッキングの仕事を始めました。2024年7月webデザインの仕事に転職。私がアラサーの頃一番痩せていた時の体重が49キロ。様々なダイエットを試みたのですが、薬の副作用もあってか痩せては増え痩せては増えの繰り返しでアラフォーになり、今では82キロになってしまいました。主治医には「脂肪肝ですね。」と言われショック。このままではまずいと思い再びダイエットを決意。そして、わたくしウチのかかしがダイエットロボットのミルにダイエット法などを紹介して貰いながらダイエットに励むブログを始めることにしました。

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