野球上達への道

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

こんにちは！野球大好きデータバンクです！


今回もお役立ち情報をお届けしていきたいと思います！


昨年2年連続日本一を果たしたソフトバンク。
3軍制を導入して、戦力の底上げのための環境が充実しており、
新たな戦力が次々と生まれてきています。


今後ソフトバンクの常勝が予想されますが、
李大浩選手のマリナーズへの移籍が発表され、これまで外野手登録だった
内川選手が一塁手へのコンバートがプランとしてあり、
一つ空いた外野のレギュラーポジションをつかむと予想されるのが上林選手です。


昨年のウエスタンリーグでは首位打者となる打率.343を記録し、
最多安打（103安打）、盗塁王（16個）の成績を残して、1軍に昇格すると
出場15試合で打率.318、本塁打2本を記録するなど、
今シーズンに非常に期待がかかります。


その上林選手のバッティングですが、

うねり上げて、見事に後ろの肩甲骨でボールを
すくいとるようにスイングしているのがわかります。


引退した元日本ハムの稲葉選手のフォームを参考にしており、
シンクロでのタイミングの取り方も非常に上手く、
今シーズンの活躍が期待されます。


先日紹介したロッテ・平沢、楽天・オコエのように
若手がどんどんプロ野球界を盛り上げていってほしいですね。


このブログを読まれている方はぜひツイッターでのフォロー宜しくお願いします。


ご不明な点に関してはいつでもご質問ください。


画像など送っていただければ指導などさせていただけたらと思います。


今後もお得情報を提供していきます。


またこのブログ以外にもお役立ち商品をご紹介するブログも運営していますので、


そちらもぜひご覧ください！！


→databankのショッピングブログ

こんにちは！野球大好きデータバンクです！


今回もお役立ち情報をお届けしていきたいと思います！


今年のドラ1コンビのロッテ・平沢、楽天・オコエに
注目したいと思います！


平沢はバッティング、守備共に高卒新人離れしており、
オコエは驚異的な身体能力を武器に守備、走塁が
ズバ抜けており、1年目からの活躍が期待されます。


その二人のバッティングですが、ボールのとらえ方が非常によく、
昨年の夏の甲子園で平沢は3本、オコエは1本のホームランを放っています。



この写真では非常にうねり上げ、ヘッドステイバックがきちんとできているのがわかります。


この写真は甲子園でホームランを放った際のもので、
骨盤をずらす、フローティング・Ａ・Ｓがきれいに表れていて、
これにより鋭いスイングスピードが実現されるのです。


176�pとプロとしては決して大柄ではありませんが、
元広島の前田智徳選手を彷彿させるスイングで
活躍が期待されます。


こちらは先日のキャンプでフリーバッティング中にサク越えを放った際のものですが、
平沢に比べるとフローティング・Ａ・Ｓでの骨盤のずらし具合が少し物足りないように感じます。


それでもボールを引き付けてとらえており、
高い身体能力を生かして、結果を残せるのではないでしょうか。


高い期待と注目にプレッシャーもかかるでしょうが、
二人にはそれを跳ね除けて、プロの世界でぜひ活躍してほしいですね！


このブログを読まれている方はぜひツイッターでのフォロー宜しくお願いします。


ご不明な点に関してはいつでもご質問ください。


画像など送っていただければ指導などさせていただけたらと思います。


今後もお得情報を提供していきます。


またこのブログ以外にもお役立ち商品をご紹介するブログも運営していますので、


そちらもぜひご覧ください！！


→databankのショッピングブログ

こんにちは！野球大好きデータバンクです！
今回もお役立ち情報をお届けしていきたいと思います！

阪神・高山選手とオリックス・吉田選手が前評判通りのバッティングを
キャンプで披露していると報道がありました！

以前にもこのブログで二人のバッティングについては
取り上げさせていただきましたが、やはり新人離れしているようです。

阪神・高山選手は2軍でのフリーバッティングですが、
東京六大学野球のリーグ記録を塗り替えた打棒そのままにサク越えを連発。

場外弾も飛び出る充実ぶりで首脳陣に大きくアピールしていました。

インパクトのシーンですが、やはり後ろ肩甲骨を潜り込ませて
アッパーカットのような形でボールを捉えていますね。



そのまま遠心力、慣性力を活用して大きなフォロースルーになっています。

これだけ大きなフォロースルーを実現するには
スイングの際に極力脱力することが必須になります。

続いてオリックス・吉田選手ですが、
逆風をものともせずに130ｍの飛距離を弾き出したとの事で、
そのパンチ力に注目が集まっています。



大きなフォロースルーもさることながら
ソフトバンク・柳田選手を彷彿させる強烈なステイバックが印象的です。

現在2軍にいる二人ではありますが、このまま順調にアピールを続けて
開幕1軍を目指して頑張ってほしいですね！

このブログを読まれている方はぜひツイッターでのフォロー宜しくお願いします。

ご不明な点に関してはいつでもご質問ください。

画像など送っていただければ指導などさせていただけたらと思います。

今後もお得情報を提供していきます。

またこのブログ以外にもお役立ち商品をご紹介するブログも運営していますので、

そちらもぜひご覧ください！！

→databankのショッピングブログ

こんにちは！野球大好きデータバンクです！
今回もお役立ち情報をお届けしていきたいと思います！

2月1日についにプロ野球のキャンプが始まりました！
このオフの自主トレの話題を見ていますと、

増量やパワーアップをテーマに
トレーニングされている選手が非常に目立ちました。

日本ハムの大谷翔平選手は自身初の体重100キロ到達し、
ＤeNAの梶谷隆幸選手も体脂肪率をキープしつつ体重を88キロまで増やしました。

問題はただ体重を増やすのではなく、
トレーニングによって体重に対してどれだけ筋力がアップしたのか
が重要なのであります。

よく中学野球や高校野球で「体重を増やせ！」という声をよく聞きますが、
ただ食べて脂肪だけが増えているだけならばやらないほうがいいです。

体重がなかなか増えなくて悩んでいる方は
特に下半身、スクワットを中心にトレーニングすることをオススメします。

筋肉の大半は下半身に集中しており、
筋肉がトレーニングによって大きくなれば、体重も必然的に増えていきます。

下半身の筋力が上がっていけば、足も速くなりますし、
打者ならスイングが速くなり、投手ならボールのスピードが速くなっていきます。

増量より筋力向上を意識してトレーニングしていきましょう！

このブログを読まれている方はぜひツイッターでのフォロー宜しくお願いします。

ご不明な点に関してはいつでもご質問ください。

画像など送っていただければ指導などさせていただけたらと思います。

今後もお得情報を提供していきます。

またこのブログ以外にもお役立ち商品をご紹介するブログも運営していますので、

そちらもぜひご覧ください！！

→databankのショッピングブログ

こんにちは！野球大好きデータバンクです！
今回もお役立ち情報をお届けしていきたいと思います！

ついに2016年センバツ出場校が決定しました！
一野球ファンとして球春到来が待ち遠しい限りです！

こちらが代表校一覧です。

21世紀枠
釜石（岩手）　　　　 　20年ぶり2回目
小豆島（香川）　　　　初出場　
長田（兵庫）　　　　　 初出場

北海道地区
札幌第一　　　　　　　初出場

東北地区
青森山田（青森）　　　　　　　11年ぶり2回目
八戸学院光星（青森）　　　　3年連続9回目

関東地区
木更津総合（千葉）　　　　　 2年連続3回目
常総学院（茨城） 　　　 　2年連続9回目
桐生第一（群馬）　　　　　　　2年ぶり5回目
東海大甲府（山梨） 　　　　25年ぶり5回目
花咲徳栄（埼玉）　　　　　　　 3年ぶり4回目

東京地区
関東一 　　　　　　　2年ぶり6回目

東海地区
東邦（愛知）　　　　　　　　　　11年ぶり28回目
いなべ総合（三重） 　　　　　初出場

北信越地区
敦賀気比（福井）　　　　　　　2年連続7回目
福井工大福井（福井）　　　　12年ぶり4回目

近畿地区
大阪桐蔭（大阪）　　　　　　　2年連続8回目
滋賀学園（滋賀）　　　　　　　初出場
龍谷大平安（京都）　　　　　 4年連続40回目
明石商（兵庫）　　　　　　　　 初出場　　　　　　　　
智弁学園（奈良）　　　　　　　2年ぶり10回目
市和歌山（和歌山）　　　　　11年ぶり5回目

中国地区
創志学園（岡山）　　　　　　　5年ぶり2回目
南陽工（山口）　　　　　　　　 7年ぶり5回目
開星（島根）　　　　　　　　　　6年ぶり3回目

四国地区
高松商（香川）　　　　　　　　 20年ぶり26回目
明徳義塾（高知） 　　　　　　 2年ぶり16回目
土佐（高知）　　　　　　　　　　3年ぶり8回目

九州地区
秀岳館（熊本）　　　　　　　　 13年ぶり2回目
海星（長崎）　　　　　　　　　　15年ぶり5回目
鹿児島実（鹿児島）　　　　　 5年ぶり9回目
日南学園（宮崎）　　　　　　　12年ぶり5回目

早くも今大会の優勝校予想をさせていただきます。

大阪桐蔭

やはり春のセンバツは投手力と言われますが、
投打のバランスがすぐれているのは大阪桐蔭でしょう。

150キロ左腕の高山投手に全国レベルの打撃陣、
加えて昨年の春のセンバツも経験している点から
優勝候補の筆頭と呼んでもいいでしょう。


敦賀気比

昨年の春のセンバツの覇者で、昨年の優勝投手・平沼投手（現日本ハム）に
勝るとも劣らない188�pの山崎投手が君臨しているため上位進出が期待されます。

また打撃陣にも昨年の春夏の甲子園を経験している遊撃手・林中選手を
中心に切れ目のない打線の奮起がカギとなるでしょう。


東邦

2014年夏の甲子園で1年生ながら2試合に先発した
最速146キロ右腕エース藤嶋が投打の柱。

昨年の明治神宮大会で本塁打を放つなど、
プロのスカウトからはそのピッチングより
バッティングに注目が集まります。

その藤嶋の出来が上位進出へのカギとなるでしょう。


創志学園

松坂2世の呼び声高いエース高田はすでに最速150キロと
スピードもさることながらキレのあるストレートに注目が集まります。

春は投手力言われている通り、高田の出来が
チームの勝敗を左右するでしょう。


秀岳館

元ＮＨＫの高校野球解説者の鍛治舎巧監督が指揮を執り、
就任2年目で九州制覇を果たし、注目されます。

3投手が135キロ以上のボールをコンスタントに投げ、
打線も九鬼選手を中心に破壊力満点で、
上位進出が期待されます。

先程にもありましたが、春のセンバツは対外試合が解禁されてから
それほど多くの試合数をこなせないため、本来の力が発揮されづらい
という特色があり、そのため投手力が非常にカギとなります。

今回掲載させていただいたチームに投手力が高いチームばかりですので、
センバツでも大いに活躍が期待されます。

大会は3月20日開幕で12日間、熱戦が阪神甲子園球場で繰り広げられます。

このブログを読まれている方はぜひツイッターでのフォロー宜しくお願いします。

ご不明な点に関してはいつでもご質問ください。

画像など送っていただければ指導などさせていただけたらと思います。

今後もお得情報を提供していきます。

またこのブログ以外にもお役立ち商品をご紹介するブログも運営していますので、

そちらもぜひご覧ください！！

→databankのショッピングブログ

こんにちは！野球大好きデータバンクです！
今回もお役立ち情報をお届けしていきたいと思います！

これまで僕のブログを読んでいただいてありがとうございます！

今回はこれまでブログで使用してきた専門用語を
わかりやすくおさらいしていきたいと思います！

やはり読んでいて技術向上につなげていただくのが
このブログの目的ですので、今回はピッチング編になります！

※あいうえお順になっております。

・INスパイラル
テイクバックの際の腕の内旋運動。内側に腕の筋肉全体を引っ張っていく。
この動作によって次のEXスパイラルを引き起こしやすくなる。



・EXスパイラル
INスパイラルの後、筋肉の反射によって起こる腕の外旋運動。
キレのあるボールを投げるためにはこのINスパイラル、EXスパイラル両方が必要になる。



・エッジング
後ろ足を使ってマウンドのプレートにエッジをかける動作。
この動作によって体重移動がスムーズになる。



・オレンジ潰し
リリースの後に前の股関節に体重をかける動作。
このときに前の股関節の中にオレンジがあることをイメージして、それを絞りつぶすイメージでフィニッシュすること。
これが不十分だとボールがシュート回転するリスクがある。


・隠して
体重移動の際にキャッチャー側から見て後ろ股関節をギリギリまで隠すこと。
これがギリギリまで隠せないとボールがシュート回転するだけでなく、
コントロールも定まらなくなる。



・かませ
投手が前足を上げる際に骨盤がしっかり後ろ足の上に乗って安定している状態。
ピッチングの初期の段階で最も重要な部分で、これが安定しているかどうかで
ピッチング、特にコントロールの部分が変わってくる。



・Cアーチ
前足が着く直前、後ろ足からボールを持った腕で形成される「Ｃ」の字の状態。
腕が上がるのを我慢することで速く、キレのある速球を投げることができる。



・ジャイロボール
ボールの進行方向と回転軸が同じ向きで、
4シームの握りで投げると空気抵抗が小さく、失速しにくいのに対し、
2シームの握りで投げると空気抵抗が大きく、なかなかホームベースに届かないボールとなる。


このブログを読まれている方はぜひツイッターでのフォロー宜しくお願いします。

ご不明な点に関してはいつでもご質問ください。

画像など送っていただければ指導などさせていただけたらと思います。

今後もお得情報を提供していきます。

またこのブログ以外にもお役立ち商品をご紹介するブログも運営していますので、

そちらもぜひご覧ください！！

→databankのショッピングブログ

こんにちは！野球大好きデータバンクです！
今回もお役立ち情報をお届けしていきたいと思います！

これまで僕のブログを読んでいただいてありがとうございます！

今回はこれまでブログで使用してきた専門用語を
わかりやすくおさらいしていきたいと思います！

やはり読んでいて技術向上につなげていただくのが
このブログの目的ですので、今回はバッティング編になります！

※あいうえお順に掲載しています。

・うねり打法
バッティング全体の中で最も重要と言っても過言ではない大切な体の使い方。
後ろ足のくるぶしを地面に押し付けるようにスタートして足から上に向かって
順番にうねり上げていくバッティングの打法。
これによりバットが体に巻きつくような軌道、いわゆる「インサイドアウト」を実現することができ、さらにバットを最も加速することができる。


・サイレントピリオド
構えの段階から小刻みに体を揺らしたりするなどして体が緊張しないように準備すること。これを行うことにより、瞬時の動きに反応することができる。




・シンクロ
タイミングを合わせるための技術。一般的には投手の重心の落ち際に打者が前足を踏んでタイミングを合わせる。両足を交互にステップするダブルステップやバットを活用したシンクロなどもある。打率を上げるために必要な動作である。





・スクラッチ
左打者の背中から見て肩甲骨が時計回りに動く動作。
これによりバットのヘッドスピードが加速してボールの上をたたくとヘッドスピンが強烈にかかって
野手の間を鋭く抜けていき、ボールの下をたたくとバックスピンがかかって飛距離が伸びる。





・ステイバック
頭から前足で形成されるライン。鋭いバットスイングを実現するためには、頭の位置はより後ろに位置するとよい。



・ダブルスピン
脊柱が第1軸、バットを持った腕が第2軸。第1軸の回転が深くなったタイミングで第2軸が回転することを指す。
このとき効率的なスピンを実現させることができる。



・乗せて
シンクロ後に後ろ股関節に乗せる動作。緩い変化球に対応できる。



・運んで
シンクロ後、乗せてから前方へステップすること。後ろ股関節を軸に後ろ足のエッジを利かせてスタートする。



・フローティング・アクシス・スピニング
スイングを開始する際に前側の股関節を横にズラして、後ろ側の股関節を前に移動させる動作。
これによりスイングスピードが増すだけでなく、インコースのボールをさばきやすくなり、
かつインサイドアウトの起動を実現できるためアウトコースのボールにも対応できる。
投手側から見るとバナナカーブのように体がしなる。



今回の用語集を参考に僕のブログを読んでいただけると幸いです！

このブログを読まれている方はぜひツイッターでのフォロー宜しくお願いします。

ご不明な点に関してはいつでもご質問ください。

画像など送っていただければ指導などさせていただけたらと思います。

今後もお得情報を提供していきます。

またこのブログ以外にもお役立ち商品をご紹介するブログも運営していますので、

そちらもぜひご覧ください！！

→databankのショッピングブログ

こんにちは！野球大好きデータバンクです！
今回もお役立ち情報をお届けしていきたいと思います！

2016年ドラフトの超目玉投手、創価大の田中正義投手です。



昨年末から頻繁にメディアに取り上げられ、
12球団全てが1位指名するのでは？という報道も出るなど
今アマチュア球界で最も注目されている選手です。

田中投手の武器といえば最速156キロのストレートでしょう。

昨年NPBの若手の選抜チームと大学日本代表との壮行試合がありましたが、
圧巻のピッチングで駆けつけたスカウト陣の度肝を抜きました。

田中投手のフォームを見てみましょう。

ヒップファーストが出来ていてロスなく体重移動していますね。


左足に体重を乗せて力強く腕を振っているのがわかりますね。

ではＮＰＢ選抜との壮行試合の動画を見てみましょう。

大学日本代表対NPB選抜


非常にスムーズに投げているのが印象です。
軽く投げているのに150キロ前後をマークしているので
打者からすると非常に打ちづらいと言えるでしょう。

このままケガなくいけば間違いなくドラフト1位指名確実ですが、
代名詞となるような強力な変化球があるとプロでも活躍は間違いないでしょう！

大学ラストイヤーでの田中投手の成長に期待です！

このブログを読まれている方はぜひツイッターでのフォロー宜しくお願いします。

ご不明な点に関してはいつでもご質問ください。

画像など送っていただければ指導などさせていただけたらと思います。

今後もお得情報を提供していきます。

またこのブログ以外にもお役立ち商品をご紹介するブログも運営していますので、

そちらもぜひご覧ください！！

→databankのショッピングブログ

こんにちは！野球大好きデータバンクです！
今回もお役立ち情報をお届けしていきたいと思います！

今回は2016年ドラフト候補、東京ガスの山岡泰輔投手をご紹介します。

高校時代瀬戸内高校で夏の甲子園に出場しましたが、
その時のピッチングを見て、ダルビッシュ投手（レンジャース）が
SNSで絶賛していたほどの逸材です！

山岡投手の武器はなんと言っても変化の鋭いスライダーとチェンジアップです。
都市対抗でのピッチングを見て見ましょう

都市対抗野球　対大阪ガス戦

スライダーの変化が物凄く鋭いですね。
ストレートもスライダーも同じくらい腕を振っていますね。

高校時代の山岡投手のピッチングも見て見ましょう。
一回戦で姿を消してしまいましたが、この試合でのピッチングを見て
ダルビッシュ投手が絶賛されていました。

95回夏の甲子園　対明徳義塾戦

現在と同じで変化球の切れ味が物凄いのがわかります。
おそらくプロでも即戦力で通用するのではないでしょうか？

ただ課題もあり、ステップする際前足の膝が極端に
内側に捻りすぎているのが気になります。



膝が内に入りすぎていると、体が回転しづらくなるのです。
事実疲れが出てくるとストレートがシュート回転する部分も見られ、
膝の締め込みが緩和されてくるともっとストレートも変化球も切れ味を増してくると思います！

このブログを読まれている方はぜひツイッターでのフォロー宜しくお願いします。

ご不明な点に関してはいつでもご質問ください。

画像など送っていただければ指導などさせていただけたらと思います。

今後もお得情報を提供していきます。

またこのブログ以外にもお役立ち商品をご紹介するブログも運営していますので、

そちらもぜひご覧ください！！

→databankのショッピングブログ

こんにちは！野球大好きデータバンクです！
今回もお役立ち情報をお届けしていきたいと思います！

今回は左腕で最速150キロを誇る大阪桐蔭・高山優希投手です。

何と言っても一番の魅力は
秋の明治神宮大会でマークした150キロのストレートですね。

まずはフォームを見てみましょう。

ヒップファーストがしっかりできていますね。
ヒップファーストの利点は肩の開きが抑えられるので、
自分の力をロスなくボールに伝えられることができます。


下半身は投げたがっているのに、
まだ上半身は我慢できています。

細身の体で150キロをマークするのは
この部分が我慢できているからでしょう。

ではそのピッチングを見てみましょう。

秋の明治神宮大会　対高松商業戦


右足を挙げて一度溜めを作っていますが、
骨盤のかませがしっかりできている証拠です。

そしてもの凄い体の回転を引き出すために
首を鋭く振って帽子を毎回のように飛ばしています。

これが高山投手のスピードの秘訣と言えます。

体の細さは気になるところではありますが、
投球のバランスに関しては非常に素晴らしいものがあり、
これだけ速いボールを投げているにも関わらず、
低めに集められているので、攻略するのが難しい投手だと思います。

おそらくセンバツではナンバーワン左腕として
注目される高山投手ですが、
冬場のトレーニングで体を作り上げて
さらに凄味を増した投球を見てみたいですね！

このブログを読まれている方はぜひツイッターでのフォロー宜しくお願いします。

ご不明な点に関してはいつでもご質問ください。

画像など送っていただければ指導などさせていただけたらと思います。

今後もお得情報を提供していきます。

またこのブログ以外にもお役立ち商品をご紹介するブログも運営していますので、

そちらもぜひご覧ください！！

→databankのショッピングブログ