2020年06月07日
ジムが再開しました!!
4月に閉鎖されたジムが今秋から再開しました!!
嬉しいですね!
外出自粛のため自室でのトレーニングはしていたのですが、
どうしてもランニングができない。
筋トレもやりたいメニューがすべてできるわけではないですし。
コロナ禍の影響で筋トレを含め生活が一変しました。
ニューノーマルに対応できるよう、柔軟に変わっていきたいとは思います。
今日は早速ジムに行ってきたいと思います。
皆様も良い週末をお過ごしください!
自室トレーニングは腹筋ローラーが効果ありましたよ。
立ちころ1セット10回、3セットしています。
嬉しいですね!
外出自粛のため自室でのトレーニングはしていたのですが、
どうしてもランニングができない。
筋トレもやりたいメニューがすべてできるわけではないですし。
コロナ禍の影響で筋トレを含め生活が一変しました。
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今日は早速ジムに行ってきたいと思います。
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