2018年09月13日
腱鞘炎が痛い(￣▽￣;)
【今日のアクティビティ】
古武道の稽古
昨日から右の手首が痛いなぁと思っていたんです。
巻藁を叩きすぎかなぁとか思ってたんですが、冷静に考えたら…
多分原因は、
・釵振りすぎ
・三線弾きすぎ
だと思われます。
最近、釵を振ると「ビュッ」と風切り音がしてきて、気持ちぃぃ〜と思ってブンブン振ってたのが災いしたか…
やり過ぎて次の日に稽古出来なくなっては身も蓋もないので、アラフォー空手家はキチンと自分のメンテナンスにも気を配らないとですね。
武器術との付き合いがまだ短いので、無理せずコツコツ頑張りたいと思います。
(￣▽￣;)
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昨日から右の手首が痛いなぁと思っていたんです。
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