シングルママの楽しい生活

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今日は頭痛のお話しです。

私は昔から頭痛もちで、長く悩まされています。

自分で施術することができないのが、とても残念。。。。

始まりは、22歳ごろだったかなぁ。

まだ、実家に住んでいるころのこと。

朝方4時頃に頭が痛くて目が覚めました

どうにもこうにも痛い。目を開けているのもしんどい。

でもそのうち治るだろうと信じて、じっと耐えていました。

でも5時を過ぎてもおさまることはなく、恐怖と痛みで泣きながら親を呼びました。

すぐに両親が起きてきてくれて、相談の結果痛みが尋常ではないし薬を飲んでいいものかも判断できずで

救急に相談をしました。

状態の確認をして、鎮痛剤を飲んでもおさまらない場合再度連絡をすることになり鎮痛剤を服用しました。

幸い鎮痛剤が効き激痛は治まりましたが、鈍痛は続いている。

でも、多少動けるようには回復してその日は脳神経外科を受診することになりました。

そこで、MRIを撮ってもらうと首から頭にかけての血管が細く、肩こりなどで血流がわるくなると起きる

『緊張型頭痛』と診断されました。

そこから、ずーーーとこの頭痛とつきあっております。

肩こり要注意ですね。

ごくたまに、頭痛が起きる前にめまいがしてしまうことがあります。

これも肩こりから血流が悪くなり脳貧血を起こしているといわれました。

同じ症状の人が全て当てはまるものでは、ないので受診が必要ですけどね。





昨日、息子の定期健診がありついでの私も鎮痛剤をもらいに行きました。

一緒に筋肉の緊張をほぐす薬をいただきました。

久しぶりに飲んだ薬で、昨晩はぐっすり眠ることができました

薬にたよってばかりいることはよくないですが、QOLが低下するのであれば適宜服用もいいと思います



痛いなって思う前に、『痛くなりそうだな』で飲まないとといわれているので悪化する前に対処していきたいな


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先日の夕飯。

仕事から帰宅すると、玄関先にキャベツと甘長ピーマンが置いてありました

すぐ横に住む大家さんがたまにお野菜を持ってきてくれます

甘長ピーマンは、種まで食べられるのですが実は息子がこのピーマンが得意ではありません。

でもわからなく調理してしまえば大丈夫だろう！とチャレンジ

（普通のピーマンはすきなので）


まずは、簡単に無限ピーマン。

甘長ピーマンの種を取り除いて、細長く切って普通の無限ピーマンと同じ作り方。

めっちゃ簡単に副菜の完成




お次は、つくねバーグ。

鶏ひき肉と豆腐をこねこね。そこに、卵とパン粉と細かくきった甘長ピーマンを投入。

柔らかいので、熱したフライパンにスプーンで落とします

あとは、甘辛く味付けしたら完成！！

あれば、焼く前の種にチーズを入れられるとGOOD





実は、私の行きつけのスーパーでは週に一度鶏むね肉が激安になるあつーーーい一日があります(笑)

2ｋｇ598円

いつも、1パックか2パック買ってきて小さく切ったり、肉みそにしたり、ひき肉にして冷凍したりと冷凍ストックを作ります。

今回はその冷凍しておいたひき肉を使いました。

豆腐は業務スーパーで29円の豆腐。

今は冷凍庫に木綿豆腐も冷凍してあるので、今日もそれをつくろうかな♪

もちろん、翌日の息子のお弁当にスライドです



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覗いてみてね！




娘がキンプリ好き





レイコップ公式オンラインストア

昨年手術をしてから、仕事ができない状況が続いていましたが今月より仕事を始めることができました。

そとで働くことができなかったので、体力も筋力も劇落ちで日々ヘロヘロです。

まだフルタイムでは働くことができないので、徐々に体を慣らして頑張っていこうと思います。

ともかく、仕事が決まって始めることができるということ。感謝です。



隣の芝生は青いなんてよくいうけど、今の自分は相当恵まれている！そう思っています

子供たちも、日々成長しておりうれしく思います。

仕事が決まったと思って働き始めて数日。。。。

息子から一言。。。。

『かあちゃん、靴がきつい』

がぁぁぁん。

息子、身長も大きく靴ももちろん大きい。

並みの大きさではない(笑)

入学時に買った靴は29センチ。

おおおおう。それがきついということは、３０センチかい？

ここまで大きと、種類がほとんどありません。

そして、通学で使用している靴が小さいということは、部活でしようしている靴もきついということ。

痛い出費です。

通学用のくつはなんとか、近所のショップで見つけられたのですが部活のくつはありませんでした

もう、たよりはネット！！

色々さがした結果、すぐに必要ということもありここで購入

Amazon様(笑)

日曜に注文して火曜日には届きました！

サイズもぴったりでいうことない！

感謝です。


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最近、インスタグラムなどいろいろ見させてもらってます

離婚といっても家庭によって理由もそれぞれだし、どれくらいが許せるかなんて本当に人それぞれ。

変な話、遊びの浮気は許せるって人もいるかもしれない。

離婚を決めたときの気持ちって実ははっきり思い出せない。

積み重なったものも大きかったけど、やっぱり決定打っていうのはあった。

そのころの苦しみに比べたら今は本当に天国。

最近まで、本当に『私は絶対に悪くない』って思ってた。

思い込んでた。

だけど、私の場合は不倫とかDVとかではないので私も原因はあったんだと思う。

もっともっと子供ではなくて旦那優先にしていればよかったんだろうと。。。。

今、幸せだから思えることですけど。

でも、離婚して本当によかったと思ってるし私が自分で調べて自分で行動を起こしたことは

自分の責任だし、結果頑張ってよかったと思ってます。

もともと、家にいることがほとんどなかった人で今思うともしかしたら浮気とかあったのかも？

私も離婚決めたからパートの時間を増やして、収入が安定するようにして。

でもずっとワンオペだったから、離婚しても離婚しなくても一人で大変になったなんて思うことは

ありませんでした。

子供たちにも関心がなかったのか、かかわりがほとんどなかったのでパパがいなくなったことに

さみしさを感じることもなく過ごしていて、数日してからそういえばパパは(・・?なんていうくらい

だったのが、救いでした。

成長した我が子ですが、この前『元パパサー』なんていうんですよ(笑)

彼氏も、新しい旦那もいないけど？

とりあえず、あなたたちにとっては今もパパだけどねって笑って話しました。

会いたいってなったら言ってね！でもね、連絡はしてみることはできるけど、返事は絶対にくるとは言えないからそこはごめんね。というと、べつに会いたくもないし興味ないやって。。。。

子供たちも自分の世界が楽しい年ごろだし。

会いたいと言ってきたらその時に考えようとおもいます




離婚したばかりの時は、いろいろと小さな不安から大きな不安沢山ありました。

思い出せるのは、家に火をつけられたらどうしようとか(笑)

でも、ひとつ言えること。

二人で働いていたのに、支出が多すぎて一人で稼いで子供たちとちまちまと生活しているほうが裕福と

いうこと。

本当に数千円とかのレベルですけどね。

自分のさじ加減で、支出管理ができて、それに見合った生活を送る。

それだけのことだけど、できなかった。

そのストレスがなくなったことが本当に心が軽くなりました。

なにかあったから、即離婚がよしとは思いません。

だけど、我慢してぎすぎすした両親を子供は見ています。

私が笑顔でいることは子供の笑顔を保つ。

旅行に行くこともできないですが、毎日ただいまと帰る家があり、家で色々をあったことを

話す、笑う、家族がいる。

これだけで幸せです。

2月の末に休校になってから、一か月以上経過しました。

毎日毎日、元気な子供たちがせまーーーい自宅に閉じこもり、ストレスな日々をおくっています。

先日の悲しいニュースを考えれば、元気でいるために必要なことなんですよね。

わかってはいるけど、毎日親も不安です。

来週から学校スタート予定ですが、緊急事態宣言をどうするかとかいっているのに、普通に学校やって

問題ないの？

子供たちも頑張っておとなしくしていたのに、学校再開したら一気に感染広がらない

小学生はまだ、おとなしくしていますが、高校生など遊び歩いてると聞きます。







友人の子は、不安でバイトも休んでおり、おとなしく過ごしているが、友達はみんな遊び歩いていて。
新学期始まって、それで移されたりしたら許せないと言っているそうです。


確かに、免疫力も体力もある若者は感染しても自覚症状がないなど大変な目にあう確率は低そうですが、

その人から感染した同級生の家族に高齢者がいたら？
病気の家族がいたら？

遊びたい気持ちもわかるけど、そこまで考えていかないといけないですね。






我が家でも、食料品の買出しに行くときに、お米がなくなっていたりすると気持ちがあせります。

今日買わなくても大丈夫だけど、明日から売ってなかったら？急に外出禁止になったら？

など、不安になります。

日用品や、食料品の買出しにしか外出をしておりませんが、それが今の楽しみになっています。





昨日、スーパーで鶏レバーを100ｇ39円で買ってきました

先ほど下処理をして軽く煮ました。

一度冷まして味を染みさせて、玉ねぎでも入れようかな♪

昨年より、養育費の減額調停がありました。

元夫が、再婚をし、養育費をゼロ円にしろという請求でした。

もちろん、のめるはずもなく。。。。

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調停は不成立に終わり、審判に移行しました。

審判にあたり、自分の有利な情報の提出をするように言われました。

私は、離婚に至ったときの資料、一回目の減額調停での資料、その後の履行勧告時の調書等

コピーをして、コメントを添えて提出をしました。

結果、私の圧勝ということで決着がついたと思っていましたが、相手が抗告をし高等裁判所に

審判が移行しました。

もう、心配で心配でたまらなかったけど、またなんか提出するのかぁ、、、って思っていたら

昨日、高等裁判所から決定通知書が届きました。

高等裁判所からの通知が、抗告を棄却します。というもの。

ようするに、元夫の言い分は却下ということが決定しました。


ホッとしました。


元夫が仕事をやめてしまったら、それまでだけどとりあえずやれるところまでは頑張っていこうとおもいました！








コロナウィルスの影響で、心身ともにみんな疲れてきてますね。

ニコニコして、免疫力UPしていこう！

7年前に調停にて離婚をした、えみねえです。
こんにちわ。

つい先日、娘の友達のママが離婚することになったと聞きました。
理由が私の離婚理由ととても近く、いろいろと思い出してしまいました。

離婚するとなったら、人それぞれで状況も違うので対応もかわるとは思います。

その、一つとして私のように、旦那様が生活費きちんと生活費を入れてくれないという

理由で娘の友人ママは離婚をするそうです。

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さて、わたしは先日二度目の養育費減額調停を申し立てられました。




もともと一人30000円だった養育費を、離婚後2年ほどで半額にされ。。。。

さらに、今回０円にという申立だった。

調停では決着がつかず、審判まで移行した。

審判で不利にならないために、必要と思われる資料を出すように家裁からいわれ

自分の思いと、今までのことをまとめ提出をした。

私が出した内容は、
離婚時、どのような状況で離婚をしたのか。その時に作成した資料のコピー。
その後の一回目の養育費減額調停での、調停資料。
その後の、養育費滞納により、履行勧告をした際の資料。
履行勧告時、裁判所の調査官が間にはいってくれ、話し合いをしたためその資料が
裁判所に記録されているもののコピー。

それについて、どれだけ苦しめられ我慢の限界がきての強制執行を行ったのか。

現状の収入状況。

私が飲めるのは、
せめて、減額したとしても算定表によるものであれば納得するとのこと。


それを提出し審判へ。

第一回審判日はさくっとしたもので、すぐにおわりました。

しかし、相手からの資料を見れるということで、そちらをコピーし
持ち帰り、さらに審判決定日までに必要と思われる資料があれば提出をしてほしいと
言われていたので、その相手の資料に対しての穴をつつきまくって提出をしました。



相手は子連れと再婚し、間にもう一人子供をもうけている。
だから、生活できないから養育費を0にしたいというはなし。

相手が提出した書類は、養育費がなかったとしてもマイナスの生活をあらわす資料。

生活が苦しいとかそういう次元ではなく、背丈にあった生活ができていませんという
恥さらしのものだった。

さらに、養育費があるから子供に好きなものもかってあげられませんといったことも書いてあった。

最後に提出した私の資料は

子供たちに、経済的虐待をしようとしていることを自覚し、、責任、誠意のある対応を求めます。


最後はこのようにしめました。





確かに生活はきついです。出来ること、自分で探し考えがんばっています。

『養育費払ってるのえらいね』っていう人がいます。


そんなの偉くなんてない。

結婚したのも、子供作ったのもお互いの責任。

二人の責任です。

養育費払う側だけの責任でも、ありません。

だけど、二人の子供です。育てていくのはただではできません。

そのための養育費です。

再婚したから、生活が厳しいのはわかってて再婚されているでしょう。

考えてなかったのなら、その責任は再婚したお二人でとればよい。

うちの子たちになんの責任もありません




あーーーーーくやしい・


審判結果はでましたが、相手が高等裁判所まで訴えているのでまだまだ問題は続きそうです・・・






この記事は個人的なものなので、批判等ご遠慮ください

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みなさま

あけましておめでとうございます。

年が明けて半月威容たってしまっていまたが・・・。


昨年より、養育費の減額調停の申し込みがありました。

もともと、一人3万円の養育費でしたが、元夫が見ず知らずの他人の世話をしないといけないから

という理由で半額に減額されました。

それが、数年前です。

それから、月日がたち元夫は再婚をしました。

たまたま出くわしたときにきいたのですが・・・。

相手は連れ子ありの再婚でした。

そして今回また減額の調停の申しこみがありました。

減額ではなく0希望でした。

3回調停をしました。

一度目は現状の話し合い。

二回目は現在の経済状態の確認。

三回目は、減額等の検討。

相手は一人につき3000円しか払えないといってきました。

はじめは0でしたが(笑)

最終的に二人で20000円といってきましたが、私はかたくなに拒絶しました。

現状遅れに遅れまくった養育費のために昨年差し押さえをしました。

それも解除希望でしたが、絶対に拒否しました。

結果的に折り合いがつかず、審判に移行することになりました。

来月審判になります。

そのために、裁判官さんから自分の主張したい資料をまとめて送付してくださいとの

連絡がありました。

あと一か月きりましたが、これから資料作成し裁判所におくれる準備を日々進めていこうとおもいます。


絶対にまけない。

昨日夕方から、急遽息子の中学校のジャージの注文に行ってきました。

制服は去年バザーで上下3000円で購入済みでしたので、ジャージのみで。。

うちの中学は基本がジャージ通学らしく制服はほとんど着ないということで、制服を買うことがもったいない

と聞いていました。

おさがりをもらったり、バザーで買ったりという話を聞いていたので去年バザーに行ったところでっかい息子に

ちょうどいいというか、その子しか着ないだろうと思われるものを発見！


ですので、今回はジャージ等々を購入。

サイズは４エル(笑)＆体育館シューズ29センチ。。。。

あってよかったよ(笑)

母も一緒に付き合ってもらったので、帰りは一緒に夕飯を食べて帰りました。

父は、というと忘年会だったので行くときに一緒に駅まで乗せてあげました。。


何をたべようか。なんて話していたんですが、いつも回転ずしかファミレス。

昨年できたナポリタンのお店が気になっていたので行ってきました！

スパゲティーのパンチョ！

https://naporitanpancho.com/


ラーメン屋のように食券を買うんだけど、メニューもよくわかんないし、悩んじゃった！







めっちゃボリューミーでおいしかったです！

子供たちも、母もまた来ようねなんて話していて、初めてのお店もいいなぁなんて思いました。

しかし、オイリーだったので寝る前おなかが痛くなった娘っこでした(笑)

今日はセラピストのお話し。。。

今年の夏に手術をしてから仕事をずっとお休みしている私ですが、一度退職をしてしっかりと治すことを決めました。

しかし、リハビリという日常生活の動きプラスアルファだけをして過ごしているのももったいないので

資格取得の勉強を10月からしていました。

そのひとつが無事に取得できました。

通信教育なので、教科書を読みながらの勉強になりますがなかなか面白い！

先週資格者証が無事に届きうれしいです！

あと二つ取得予定です。

通信なので、実技を実際に教えてもらうには別料金かかってしまいますが、まずは教科書を見ながら

家族で練習し、知人に教えてもらいながら実施に仕事としてできればなというのが今の願いです。