シングルママの楽しい生活

おはようございます
アラフォー、おデブママです(笑)

この1年マスク生活をみなさんしていると思いますが…。

ふと、髪の毛にアイロンをかけている時に鏡に映った自分の顎の肉にびっくり

マジ、やば

昔から太りやすく、長男妊娠前が1番痩せて健康でした。

長男出産後、長女も出産してあと数キロという所まで体重は落ちました…。

しかーーーーし。

4年くらい前からグングン体重が増加して一昨年位から一気に10キロ増えました(笑)

今まで、子供の卒園入学などは着物で行っておりその着物すらちょっとやばいくらいの太りよう

基本面倒くさがりの私。完全に怠けです。

しかーし。

運動したりストレッチしたりの努力がどうしても出来ない。まぁ、女子力が足りないのでしょう

あと20キロ近く落ちたら自分の理想に戻る…。

ここ3ヶ月位、なるべく白米を食べずにオートミールを食べております。
3キロ近く落ちたかな。

でも、大きな変化はない(笑)

友達にヨガを勧められたけど、出来るかなぁ。続くかなぁ…。

楽しく、ダイエットしたいな。

楽に痩せるなんてそんなこと無理なの分かってるけど、朝起きたら肉がなくなってるなんてことないかしら

来週から仕事場が変わり、今までより動かなくなる…からこそ対策を考えなきゃ

またダイエットコーヒーチャレンジするかなぁ♡
エクササイズコーヒー







ダイエットにあまりお金はかけられない…


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