2021年01月25日
ねちがえが治りまてん
金曜日の朝、左の首の具合がよろしくなく、どうやらねちがえてしまった様子
寝違えなら数日で治ると思い、今日まで様子見てたけど治らない🤣
少しは良くなった気がするけど、何よりうがいがちゃんとできない
ラジオ体操の後屈のようにしないとうがいできない(笑)
夕方までダメなら整骨院行くしかないな
年明けてから、行くの控えていたけどこりゃダメなパターン
先日よりウレタンマスクから不織布マスクにチェンジした我が家。
私もなんだけど不織布マスクの肌触りがどうしてもしんどい
耳も痛い
とりあえず顔に当たるところはガーゼを買ってきて4角に縫いました。
今日から付けていくけど、どうでしょ？
次は耳のケアを考えねば。
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